Dinamičan trening koji kombinira sekvence joge s elementima pilatesa za izgradnju snage i toniranje mišića. Nakon toga slijedi dubinsko istezanje za oporavak i fleksibilnost. Savršeno za početak dana punog energije! Prikladno za početnike Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana vježba joge, prostirka za jogu i rekviziti

Trening joge za dobro raspoloženje koji kombinira disanje i fluidne pokrete joge kako bi se potaknula pokretljivost cijelog tijela. Usmjeren na stvaranje prostora u tijelu i umu, savršen je način za početak ili kraj dana. Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana vježba joge, prostirka za jogu i rekviziti Prikladno za početnike

Nježna i opuštajuća praksa inspirirana Yin jogom, usredotočena na duboko istezanje i pokretljivost. Položaji se zadržavaju dulje vrijeme kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost. Prikladno za početnike Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, prostirka za jogu i rekviziti

Učinite svoju momačku večer još nezaboravnijom uz sat joge u svom Airbnb smještaju! Bilo da se trebate oporaviti nakon noćnog izlaska, započeti dan kretanjem ili se opustiti uz zalazak sunca, prilagodit ću trening razini i raspoloženju vaše grupe. Smijte se, krećite se, ponovno se zbližite i uživajte u posebnom zajedničkom trenutku! Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, čitanje proročanskih karata, masaža glave eteričnim uljima, prostirke za jogu i rekviziti. Prikladno za početnike

Blagi satovi joge osmišljeni za poticanje pokretljivosti, ravnoteže i zdravlja zglobova za osobe starije od 50 godina. Sekvence su prilagođene priči i potrebama vašeg tijela, a za udobnost i potporu upotrebljavaju se rekviziti. Siguran i ugodan prostor u kojem se možete kretati opušteno. Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana vježba joge, prostirka za jogu i rekviziti Prikladno za početnike

Personalizirano wellness iskustvo koje kombinira disanje, meditaciju, jogu, iscjeljivanje zvukom, aromaterapiju, akupresuru i biljni čaj. Svaka sesija prilagođena je vašim potrebama, uz sekvencu joge usredotočenu na čakre koja je osmišljena za oslobađanje napetosti i vraćanje energije. Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, opuštanje uz tibetanske zdjele, aromaterapija, masaža glave, biljni čaj, prostirka za jogu i rekviziti Prikladno za početnike