Trening joge i holistički wellness
Kreiram personalizirane satove joge prilagođene vašim potrebama, kombinirajući pokrete, vježbe disanja i regulaciju živčanog sustava. Imam 5 godina iskustva kao osobni instruktor joge i u vođenju studija za jogu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Puerto Escondido
Usluga se pruža u vašem smještaju
Snaga i istezanje
Dinamična sesija koja spaja elemente joge i pilatesa za izgradnju snage i toniranje mišića. Nakon toga slijedi dubinsko istezanje za oporavak i fleksibilnost. Savršeno za početak dana punog energije!
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, prostirka za jogu i rekviziti.
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
42 $ USD 42 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 83 $ USD
1 h 15 min
Kretanje i dah
Trening joge za dobro raspoloženje koji kombinira disanje i fluidne joge pokrete za poticanje pokretljivosti. Usredotočena na stvaranje prostora u tijelu i umu, savršen je način da započnete ili završite svoj dan.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana vježba joge, prostirka za jogu i rekviziti
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
42 $ USD 42 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 83 $ USD
1 h 15 min
Dubinsko istezanje
Nježna i opuštajuća praksa inspirirana Yin jogom, usredotočena na duboko istezanje i pokretljivost. Položaji se zadržavaju dulje vrijeme kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, prostirka za jogu i rekviziti.
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
42 $ USD 42 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 83 $ USD
1 h 15 min
Joga za djevojke
Smijte se, krećite se i povezujte ✨Bilo da se trebate oporaviti nakon noćnog izlaska ili opustiti uz zalazak sunca, prilagodit ću radionicu razini i raspoloženju vaše grupe!
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, čitanje proročanskih karata, masaža glave eteričnim uljima, prostirke za jogu i rekviziti.
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
42 $ USD 42 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 83 $ USD
1 h 15 min
Mobilnost za osobe starije od 50 godina
Blagi satovi joge osmišljeni za poticanje pokretljivosti, ravnoteže i zdravlja zglobova za osobe starije od 50 godina. Sekvence su prilagođene priči i potrebama vašeg tijela, a za udobnost i potporu upotrebljavaju se rekviziti.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana vježba joge, prostirka za jogu i rekviziti
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
48 $ USD 48 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 94 $ USD
1 h 15 min
Obnavljanje energije i živčanog sustava
Personalizirani wellness doživljaj osmišljen za oslobađanje napetosti i vraćanje energije.
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizirana joga, opuštanje uz tibetanske zdjele, aromaterapija, masaža glave, biljni čaj, prostirka za jogu i rekviziti
Prikladno za početnike
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
57 $ USD 57 $ USD po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: 112 $ USD
1 h 30 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Zoé) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Ocjena 5,0 od 5 na temelju 3 recenzije
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Član nastavničkog tima u vodećim prostorima za jogu u Puerto Escondidu
Postignuće u karijeri
Podučavao sam osnovne module tijekom obuke za instruktore s certifikatom organizacije Yoga Alliance koju je vodila Kanami Anderson
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Registrirani učitelj joge RYT 200 – certifikat organizacije Yoga Alliance
ID u registru: 454151
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 12 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
74 $ USD Od 74 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?