Privatni trening joge i holistički wellness
Kreiram personalizirane satove joge prilagođene vašim potrebama, kombinirajući pokrete, vježbe disanja i regulaciju živčanog sustava. Imam 5 godina iskustva kao osobni instruktor joge i u vođenju studija za jogu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Puerto Escondido
Usluga se pruža u vašem smještaju
Snaga i istezanje
Dinamična sesija koja spaja sekvence joge s elementima pilatesa za izgradnju snage i toniranje mišića. Nakon toga slijedi dubinsko istezanje koje pomaže oporavku i fleksibilnosti. Savršeno za početak dana punog energije!
Prikladno za početnike
35 $ USD 35 $ USD po gostu
, 1 h
Kretanje i dah
Trening joge za dobro raspoloženje koji kombinira disanje i fluidne joge pokrete kako bi se potaknula pokretljivost cijelog tijela. Usmjerena na stvaranje prostora u tijelu i umu, savršen je način za početak ili kraj dana.
Prikladno za početnike
35 $ USD 35 $ USD po gostu
, 1 h
Dubinsko istezanje
Nježna i opuštajuća praksa inspirirana Yin jogom, usredotočena na duboko istezanje i mobilnost. Položaji se drže dulje vrijeme kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.
35 $ USD 35 $ USD po gostu
, 1 h
Mobilnost za osobe starije od 50 godina
Blagi satovi joge osmišljeni za poticanje pokretljivosti, ravnoteže i zdravlja zglobova za osobe starije od 50 godina. Sekvence su prilagođene priči i potrebama vašeg tijela, a za udobnost i potporu upotrebljavaju se rekviziti. Siguran i ugodan prostor u kojem se možete kretati opušteno.
Prikladno za početnike
41 $ USD 41 $ USD po gostu
, 1 h
Obnavljanje energije i živčanog sustava
Personalizirano wellness iskustvo koje kombinira disanje, meditaciju, jogu, iscjeljivanje zvukom, aromaterapiju, akupresuru i biljni čaj. Svaka sesija prilagođena je vašim potrebama, uz sekvencu joge usredotočenu na čakre koja je osmišljena za oslobađanje napetosti i vraćanje energije.
Prikladno za početnike
47 $ USD 47 $ USD po gostu
, 1 h 30 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Zoé) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Član nastavničkog tima u studiju Marea Yoga, vodećem prostoru za jogu u Puerto Escondidu
Postignuće u karijeri
Podučavao sam osnovne module tijekom obuke za instruktore s certifikatom organizacije Yoga Alliance koju je vodila Kanami Anderson
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Registrirani učitelj joge RYT 200 – certifikat organizacije Yoga Alliance
ID u registru: 454151
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 12 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
35 $ USD Od 35 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?