Krećite se bolje. Trošite manje energije. HYROX Foundation fokusira se na savladavanje ključnih pokreta koji se koriste u HYROX treningu – uključujući vježbe s loptom na zidu, guranje i povlačenje saonica, iskorake i podupiranje u stanju umora. Na ovom tečaju: • Poboljšajte učinkovitost kretanja • Naučite pravilnu mehaniku tempa • Smanjite rizik od ozljeda • Steknite samopouzdanje u vježbama specifičnim za utrke Male tehničke prilagodbe donose velika poboljšanja u pogledu performansi.

Uživajte u intenzivnoj individualnoj sesiji u privatnoj teretani – samo vi i vaš trener. Svaki 60-minutni trening prilagođen je vašim ciljevima: od kalistenike, funkcionalne snage i treninga s utezima do vježbi za trup ili oblikovanja tijela. Bilo da ste početnik ili želite pomaknuti svoje granice, osmislit ćemo savršenu sesiju za vas. Trenirajte poput lokalaca, osjećajte se kao sportaš.

Vježbajte zajedno – do 5 osoba u vlastitoj privatnoj teretani! Ovaj 60-minutni grupni trening u potpunosti je prilagođen potrebama vaše grupe: isprobajte funkcionalne krugove, vježbe u paru, trening snage ili izazove usmjerene na jezgru. Savršeno za prijatelje, parove ili obitelji koji žele privatno i energično fitness iskustvo u Barceloni. Trenirajte poput lokalaca – uz profesionalnog trenera, samo za vas.