Ovaj trening prikladan je za sve razine tjelesne kondicije i započinje dinamičnim zagrijavanjem, nakon čega slijedi blok vježbi za jačanje mišića. Nakon završne faze regeneracije osjećat ćete se snažnima i punima energije. Trening se može održati u gostinjem domu ili u obližnjem parku, a možete odabrati i teretanu u centru grada (Crossfit Muse) ili u West Hollywoodu (Brick Fitness) uz nadoplatu od 30 USD. Sva oprema osigurana je bez dodatne naknade.

Svatko može uživati u ovom treningu koji se fokusira na aktivne vježbe, rad na stabilnosti i istezanje uz kontrolu disanja koje je osmišljeno za poboljšanje fleksibilnosti, zdravlja zglobova i kontrole tijela. Namjerno pokretanje također ubrzava oporavak nakon ozljeda, a cilj je spriječiti ozljede. Sva oprema besplatno se osigurava u gostinjskom domu ili obližnjem parku, a možete odabrati i centar grada (Crossfit Muse) ili West Hollywood (Brick Fitness) za dodatnih 30 USD.

Poboljšajte svoje vještine na privatnom treningu košarke koji će biti usmjeren na tehniku bacanja, rukovanje loptom, vježbe driblanja, završavanje pod košem, čitanje situacija u igri i još mnogo toga. Svi se susreti održavaju u lokalnim parkovima ili u privatnom domu ili dvorištu gosta, a sva potrebna oprema osigurana je bez dodatnih troškova. Ovaj trening namijenjen je svima bez obzira na dob i razinu vještine, a pomoći će vam da izgradite samopouzdanje, poboljšate tehniku i budete uspješniji na terenu.