Kolekcija Embodied

Moj tečaj spaja kontrolu pilatesa sa snagom progresivnog opterećenja – ponavljanja, otpora i limfnog hlađenja za aktivaciju cijelog tijela i regulaciju živčanog sustava.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Nashville
Usluga se pruža u vašem smještaju

The Hourglass Edit : Wrap & Lift

Ova sesija u ritmu glazbe usredotočena je na stezanje i oblikovanje. Očekujte duboko zatezanje kroz kose trbušne mišiće / bočni dio trupa, vježbe za podizanje usmjerene na gluteuse, posturalne položaje i sekvence za ruke s uzorkom guranja osmišljene za toniranje bez povećanja volumena. Savršeno za one koji žele vidjeti i osjetiti definiranost od struka do bokova i snažno poravnanje držanja. Koristimo teške utege, srednje teške utege, trake za otpor, blokove za jogu i pilates lopte – i to s namjerom.
$50 $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $125
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lauren) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

10 godina iskustva
Više od 10 godina podučavam Strength X mat Pilates. Osnivačica Club Vita i Embodied.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirana za jogu, vježbe na prostirci i vježbe snage s korijenima u Lagreeu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Nashville, Tennessee, 37209

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 4.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$50 Od $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $125
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Kolekcija Embodied

Moj tečaj spaja kontrolu pilatesa sa snagom progresivnog opterećenja – ponavljanja, otpora i limfnog hlađenja za aktivaciju cijelog tijela i regulaciju živčanog sustava.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Nashville
Usluga se pruža u vašem smještaju
$50 Od $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $125
Besplatno otkazivanje

The Hourglass Edit : Wrap & Lift

Ova sesija u ritmu glazbe usredotočena je na stezanje i oblikovanje. Očekujte duboko zatezanje kroz kose trbušne mišiće / bočni dio trupa, vježbe za podizanje usmjerene na gluteuse, posturalne položaje i sekvence za ruke s uzorkom guranja osmišljene za toniranje bez povećanja volumena. Savršeno za one koji žele vidjeti i osjetiti definiranost od struka do bokova i snažno poravnanje držanja. Koristimo teške utege, srednje teške utege, trake za otpor, blokove za jogu i pilates lopte – i to s namjerom.
$50 $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $125
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lauren) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

10 godina iskustva
Više od 10 godina podučavam Strength X mat Pilates. Osnivačica Club Vita i Embodied.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirana za jogu, vježbe na prostirci i vježbe snage s korijenima u Lagreeu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Nashville, Tennessee, 37209

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 4.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?