Regenerativna joga i ajurveda s Lois
Certificirana sam instruktorica joge i holistička savjetnica za ayurvedu, a na svojim tečajevima spajam tradicionalnu mudrost i suvremeni pragmatizam.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Boca Raton
Usluga se pruža u vašem smještaju
Tečaj joge za opuštanje
$75 ,
30 min
Ovaj opušteni susret usredotočen na disanje osmišljen je kako bi oslobodio napetost i umirio um. Trening uključuje lagano istezanje, svjesno kretanje i opuštajuću savasanu uz zvukove čakre korijena.
Joga u sporom ritmu
$125 ,
1 h
Ovaj nježni tečaj osmišljen je za izgradnju snage, tonus i povećanje fleksibilnosti bez naprezanja. Idealno je za uzemljivanje, ublažavanje stresa i vraćanje ravnoteže. Završite tečaj dubokim opuštanjem (savasana) uz zvučnu terapiju koja uključuje zvukove posude za zvučnu terapiju koja je podešena na korijensku čakru.
Team Building
$500 ,
Minimalna cijena za rezervaciju: $3.000
1 h
Wellness coaching za rukovoditelje i korporativni teambuilding programi temeljeni na ayurvedi, holističkom wellness sustavu iz Indije. Ovi interaktivni susreti pomažu smanjiti stres, poboljšati rezultate i izgraditi snažnije timove koji su međusobno povezani pomoću praktičnih tehnika za um i tijelo i personaliziranih strategija za dobrobit.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lois) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Podučavala sam jogu rukovoditeljima i poznatim osobama te radila u studiju za jogu u Santa Monici.
Postignuće u karijeri
Moj rad odobrila je Udruga stručnjaka za ajurvedu u Sjevernoj Americi.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
U Boulderu (Colorado) sam završila više od 500 sati obuke za instruktora joge.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Boca Raton i Delray Beach. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$75
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?