Tjelovježbe usmjerene na pokretljivost · Ryleigh

Vlasnica sam centra Freedom Center i certificirana sam trenerica ATG-a obučena za treninge snage i fleksibilnosti koji će vam pomoći da živite bez bolova!
Automatski prevedeno
Osobni trener – Other (Domestic)
Usluga se pruža u vašem smještaju

Procjena mobilnosti

 
,
1 h 30 min
U ovoj 90-minutnoj procjeni utvrdit ćemo vaše slabe točke, zategnute mišiće i ograničenja u pokretljivosti zglobova. Upoznat ću vas s treningom u stilu ATG-a, a kad odete, znati ćete kako početi ispravljati neravnoteže, poboljšati svoju pokretljivost i živjeti bez bolova!

Privatni trening

 
,
1 h
Individualni trening usmjeren na poboljšanje pokretljivosti koji će vam pomoći da živite bez bolova! – Istovremeno treniranje snage i fleksibilnosti za najučinkovitije treninge. – Usredotočiti se na slabe karike umjesto da ih izbjegavate kako biste izgradili dobro uravnoteženo tijelo. - Počnite s razinom koja vam ne uzrokuje bol i postupno je povećavajte kako bi svatko mogao početi vježbati i ostvariti trajna poboljšanja.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Ryleigh Alexander) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
6 godina iskustva
Vlasnik centra Freedom Center: Mobility Training to Live Life Pain-Free
Postignuće u karijeri
Certificirao Ben Patrick, poznat kao „Kneesovertoesguy”, za ATG
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Prvostupnik/prvostupnica sportskih znanosti na Sveučilištu Aurora, MBA, certificirani trener (ATG), certificirani privatni trener (NASM)
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: South Elgin, Illinois, 60177

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$5 Od $5 po gostu (ranije je bilo $10)
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Tjelovježbe usmjerene na pokretljivost · Ryleigh

Vlasnica sam centra Freedom Center i certificirana sam trenerica ATG-a obučena za treninge snage i fleksibilnosti koji će vam pomoći da živite bez bolova!
Automatski prevedeno
Osobni trener – Other (Domestic)
Usluga se pruža u vašem smještaju
$5 Od $5 po gostu (ranije je bilo $10)
Besplatno otkazivanje

Procjena mobilnosti

 
,
1 h 30 min
U ovoj 90-minutnoj procjeni utvrdit ćemo vaše slabe točke, zategnute mišiće i ograničenja u pokretljivosti zglobova. Upoznat ću vas s treningom u stilu ATG-a, a kad odete, znati ćete kako početi ispravljati neravnoteže, poboljšati svoju pokretljivost i živjeti bez bolova!

Privatni trening

 
,
1 h
Individualni trening usmjeren na poboljšanje pokretljivosti koji će vam pomoći da živite bez bolova! – Istovremeno treniranje snage i fleksibilnosti za najučinkovitije treninge. – Usredotočiti se na slabe karike umjesto da ih izbjegavate kako biste izgradili dobro uravnoteženo tijelo. - Počnite s razinom koja vam ne uzrokuje bol i postupno je povećavajte kako bi svatko mogao početi vježbati i ostvariti trajna poboljšanja.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Ryleigh Alexander) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
6 godina iskustva
Vlasnik centra Freedom Center: Mobility Training to Live Life Pain-Free
Postignuće u karijeri
Certificirao Ben Patrick, poznat kao „Kneesovertoesguy”, za ATG
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Prvostupnik/prvostupnica sportskih znanosti na Sveučilištu Aurora, MBA, certificirani trener (ATG), certificirani privatni trener (NASM)
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: South Elgin, Illinois, 60177

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?