Trening snage s Amy u parku Dolores

Treninzi prilagođeni vašim ciljevima za jačanje mišića, pokretljivost i kardio.
Automatski prevedeno
Osobni trener – San Francisco
Usluga se pruža u vašem smještaju

Pliometrija i kardiotrening

$200 $200 po grupi
,
1 h
U ovoj 50-minutnoj sesiji zagrijavat ćemo se kombinacijom brzog hodanja, pliometrije, treninga snage i vježbi pokretljivosti. Svi treningi uključuju 5 minuta istezanja za opuštanje.

Edukacija o mobilnosti

$200 $200 po grupi
,
1 h
U ovoj ćemo sesiji zagrijati tijelo kružnim vježbama u parku. Kad se tkiva zagriju, prijeći ćemo na vježbe pokretljivosti kako bismo vam pomogli da pokrenete i pokrenete zategnute i/ili slabe mišiće. Sve sesije završavaju istezanjem uz pomoć partnera

Šetnja gradom

$200 $200 po grupi
,
30 min
Pokazat ću vam svoja omiljena mjesta u San Franciscu dok ćemo zajedno brzo hodati. Šetat ćemo po četvrti Mission, počevši od parka Dolores, preko Castra sve do Twin Peaksa. Pokazat ću vam neke od najviših točki San Francisca!
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Amy) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Instruktorica plesa na motki u klubu San Francisco Pole + Dance i trenerica za razvoj snage.
Postignuće u karijeri
Sudjeluje u dokumentarnom filmu „Strip Down, Rise Up” na Netflixu
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Osobni trener s certifikatom NASM i ACE
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: San Francisco. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: San Francisco, Kalifornija, 94114

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$200 Od $200 po grupi
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Trening snage s Amy u parku Dolores

Treninzi prilagođeni vašim ciljevima za jačanje mišića, pokretljivost i kardio.
Automatski prevedeno
Osobni trener – San Francisco
Usluga se pruža u vašem smještaju
$200 Od $200 po grupi
Besplatno otkazivanje

Pliometrija i kardiotrening

$200 $200 po grupi
,
1 h
U ovoj 50-minutnoj sesiji zagrijavat ćemo se kombinacijom brzog hodanja, pliometrije, treninga snage i vježbi pokretljivosti. Svi treningi uključuju 5 minuta istezanja za opuštanje.

Edukacija o mobilnosti

$200 $200 po grupi
,
1 h
U ovoj ćemo sesiji zagrijati tijelo kružnim vježbama u parku. Kad se tkiva zagriju, prijeći ćemo na vježbe pokretljivosti kako bismo vam pomogli da pokrenete i pokrenete zategnute i/ili slabe mišiće. Sve sesije završavaju istezanjem uz pomoć partnera

Šetnja gradom

$200 $200 po grupi
,
30 min
Pokazat ću vam svoja omiljena mjesta u San Franciscu dok ćemo zajedno brzo hodati. Šetat ćemo po četvrti Mission, počevši od parka Dolores, preko Castra sve do Twin Peaksa. Pokazat ću vam neke od najviših točki San Francisca!
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Amy) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Instruktorica plesa na motki u klubu San Francisco Pole + Dance i trenerica za razvoj snage.
Postignuće u karijeri
Sudjeluje u dokumentarnom filmu „Strip Down, Rise Up” na Netflixu
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Osobni trener s certifikatom NASM i ACE
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: San Francisco. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: San Francisco, Kalifornija, 94114

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?