Custom Fit nudi privatni trening s certificiranim trenerom. Svaki je trening prilagođen vašim ciljevima, bilo da želite raditi na snazi, kondiciji ili pokretljivosti, uz stručne smjernice i vrhunsku opremu u ekskluzivnom prostoru u San Franciscu.

Doživite prilagođenu sesiju asistiranog istezanja osmišljenu za poboljšanje pokretljivosti, smanjenje napetosti i potporu oporavku. Vodi je kvalificirani stručnjak, a savršena je za sportaše ili svakoga tko treba dubinsko opuštanje uz vodstvo stručnjaka.

Detaljno proučite sastav svog tijela pomoću DEXA skeniranja, najtočnijeg načina mjerenja masnoća, mišića, gustoće kostiju i visceralnih masnoća. Nakon skeniranja koje traje 6 minuta dobit ćete podatke i stručne smjernice na temelju kojih ćete moći pratiti svoj napredujete s treninzima.

Trening u paru u teretani Custom Fit nudi dinamičan trening 2 na 1 s certificiranim trenerom. Svaki trening prilagođen je vašim ciljevima, bilo da se radi o jačanju, kondiciji ili pokretljivosti, a vodi ga stručnjak s vrhunskom opremom u vrhunskom objektu u San Franciscu.

Izmjerite svoju kardiovaskularnu kondiciju testom VO₂ Max, zlatnim standardom za izdržljivost i dugovječnost. Ovaj 60-minutni trening otkriva vaš aerobni kapacitet, zone treninga i učinkovitost potrošnje energije, pomažući vam da trenirate pametnije i ostvarite bolje rezultate.

Za dva sata dobit ćete vrhunski uvid u svoj potencijal dugovječnosti. Jedno DEXA skeniranje + jedan VO2 Max test + krvna slika + genetsko testiranje DEXA skeniranje za sastav tijela i visceralnu masnoću. VO2 Max za kardiorespiratorno zdravlje i dugovječnost. Krvne pretrage za procjenu metaboličkih pokazatelja zdravlja. Genetsko testiranje za utvrđivanje potencijalnih nedostataka i manjkavosti. U cijeloj zemlji nema boljeg testa od procjene Longevity Blueprint. Pribavite sve podatke koji su vam potrebni za donošenje informiranih odluka o svom zdravlju