Um, tijelo i disanje s Lizette
Organiziram niz fitness događaja i odmarališta, a također podučavam jogu, meditaciju i pilates.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Tampa
Usluga se pruža u vašem smještaju
Joga, istezanje i meditacija
$50 $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
1 h
Zabavna i ugodna joga za sve razine znanja, s mogućnošću istezanja i/ili meditacije. Vjetreni zvono, zvučne vilice i ulje od lavande dostupni su na zahtjev.
Joga flow
$55 $55 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
1 h
Neprekidno kretanje za bolju cirkulaciju krvi i bolje raspoloženje. Postoje varijacije za sve razine.
Pilates
$55 $55 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
30 min
Pilates na prostirci za jačanje trbušnih mišića, donjeg dijela leđa, nogu i stražnjice. Ovaj trening pripremit će vas za aktivan dan. Jačajte mišiće trupa kako biste bili spremni za aktivnosti koje nudi Florida.
Dobro došli kući
$60 $60 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $240
1 h 30 min
Opuštajuća joga, meditacija i vježbe disanja pomoći će vam da se prizemljite i ponovno povežete sa sobom. Za poboljšanje iskustva mogu se koristiti zvučne vilice, zvončići, čelični bubnjevi i ulje od lavande. Sve je uključeno na zahtjev.
Različite vrste joge
$65 $65 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
1 h 30 min
Sesija koja uključuje 2 od sljedećih aktivnosti: flow yoga, slow yoga, yin yoga, meditacija, vježbe disanja ili pilates. Prilagodite termin svojim željama. Na zahtjev su dostupni zvončići i zvučne vilice za meditaciju.
Ceremonija čaja matcha
$70 $70 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $250
1 h
Tradicionalna japanska ceremonija čaja meditativna je praksa. Saznajte više o povijesti ceremonija pripreme čaja i značenju svakog koraka. Vježbajte svjesnost i meditirajte uz vodiča. Lizette svake godine posjećuje i organizira retrete u Japanu
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Lizette) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
32 godine iskustva
Radio sam za Life Time Fitness, LA Fitness, Gold 's Gym i druge manje teretane.
Objavljeno u publikacijama
U časopisu Metro Magazine objavljen je članak o meni i mojem doprinosu zdravlju i dobrobiti ljudi u svojoj zajednici.
Certificirani privatni trener
Imam 200 sati obuke za instruktora joge i certifikat za barre i pilates.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Duette, Tampa i Richland. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 12 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$50 Od $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $200
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?