Power Yoga u Charleston Power Yogi

Nudimo dinamične i osnažujuće tečajeve joge u pravoj zajednici koja voli znojiti se i biti snažna.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Isle of Palms
Usluga se pruža u vašem smještaju

Satovi joge za članove zajednice

$10 $10 po gostu
,
1 h
Navratite na ovaj tečaj za sve razine znanja koji vode naši najnoviji učitelji u okviru mentorskog programa CPY.

Vruća power joga

$30 $30 po gostu
,
1 h
Dinamičan spoj pozdrava suncu, stojećih poza, savijanja unatrag, savijanja prema naprijed, uvijanja, vježbi za trbuh i inverzija koje će vam prenositi različiti instruktori! Intenzivan tečaj koji će vam pružiti osjećaj svježine i vitalnosti.

Hot Vinyasa

$30 $30 po gostu
,
1 h
Naučite kako se glatko prebacivati iz jednog položaja u drugi, usredotočujući se na disanje i kreativnost. Očekujte odličan trening i raznolike poze.

Joga i HIIT

$30 $30 po gostu
,
1 h
Na satovima joge YOD usredotočeni smo na svjesno pokretanje tijela počevši od 20-minutnog zagrijavanja jogom, 5 minuta vježbi za jačanje mišića vlastitom težinom, 12-minutnog HIIT treninga i dubokog istezanja za opuštanje. Za sve razine, temperatura zagrijana na 32 stupnja, 60 minuta. 

Duboko istezanje

$30 $30 po gostu
,
1 h
Vježbe se održavaju u toploj prostoriji, a kombiniraju opuštanje i statičke položaje za istezanje koji se drže do 3 minute. Duboko istezanje omogućuje tijelu da se opusti i postane fleksibilnije, slijedeći prirodni raspon pokreta tijela. 60 min. Toplo, ali ne previše.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Christa) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
15 godina iskustva
Od 2009. vodimo tečajeve power joge i imamo snažnu zajednicu koja nam pruža podršku.
Postignuće u karijeri
Dobili smo nagradu za najbolji studio za jogu koju dodjeljuju Charleston City Paper i Best of Mount Pleasant.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Svi naši instruktori završili su 200-satnu obuku za instruktore joge.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Ocjena 5.0 od 5 na temelju 1 recenzije

Prikazano stavki: 0 od 0

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Daniel Island, Sullivan's Island i Mount Pleasant. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Mount Pleasant, Južna Karolina, 29464

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 14 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$10 Od $10 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Power Yoga u Charleston Power Yogi

Nudimo dinamične i osnažujuće tečajeve joge u pravoj zajednici koja voli znojiti se i biti snažna.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Isle of Palms
Usluga se pruža u vašem smještaju
$10 Od $10 po gostu
Besplatno otkazivanje

Satovi joge za članove zajednice

$10 $10 po gostu
,
1 h
Navratite na ovaj tečaj za sve razine znanja koji vode naši najnoviji učitelji u okviru mentorskog programa CPY.

Vruća power joga

$30 $30 po gostu
,
1 h
Dinamičan spoj pozdrava suncu, stojećih poza, savijanja unatrag, savijanja prema naprijed, uvijanja, vježbi za trbuh i inverzija koje će vam prenositi različiti instruktori! Intenzivan tečaj koji će vam pružiti osjećaj svježine i vitalnosti.

Hot Vinyasa

$30 $30 po gostu
,
1 h
Naučite kako se glatko prebacivati iz jednog položaja u drugi, usredotočujući se na disanje i kreativnost. Očekujte odličan trening i raznolike poze.

Joga i HIIT

$30 $30 po gostu
,
1 h
Na satovima joge YOD usredotočeni smo na svjesno pokretanje tijela počevši od 20-minutnog zagrijavanja jogom, 5 minuta vježbi za jačanje mišića vlastitom težinom, 12-minutnog HIIT treninga i dubokog istezanja za opuštanje. Za sve razine, temperatura zagrijana na 32 stupnja, 60 minuta. 

Duboko istezanje

$30 $30 po gostu
,
1 h
Vježbe se održavaju u toploj prostoriji, a kombiniraju opuštanje i statičke položaje za istezanje koji se drže do 3 minute. Duboko istezanje omogućuje tijelu da se opusti i postane fleksibilnije, slijedeći prirodni raspon pokreta tijela. 60 min. Toplo, ali ne previše.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Christa) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
15 godina iskustva
Od 2009. vodimo tečajeve power joge i imamo snažnu zajednicu koja nam pruža podršku.
Postignuće u karijeri
Dobili smo nagradu za najbolji studio za jogu koju dodjeljuju Charleston City Paper i Best of Mount Pleasant.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Svi naši instruktori završili su 200-satnu obuku za instruktore joge.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Ocjena 5.0 od 5 na temelju 1 recenzije

Prikazano stavki: 0 od 0

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Daniel Island, Sullivan's Island i Mount Pleasant. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Mount Pleasant, Južna Karolina, 29464

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 14 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?