Opuštajući predah prije ili nakon energije natjecateljskog dana! Pridružite mi se u šumi ili prirodnom okruženju u svojoj blizini na vođenom istezanju, vježbama disanja i meditaciji kako biste se oslobodili napetosti od putovanja, regulirali svoj organizam i uspostavili ravnotežu u svojem tijelu. Pauza usred uzbuđenja – bilo da izlazite sa stadiona ili se pripremate za nadolazeću energiju. Otići ćete s osjećajem pročišćenosti, smirenosti i veće povezanosti sa samim sobom – spremni uživati u ostatku dana s lakoćom i svjesnošću.

Uživajte u vođenoj jogi okruženi pogledom na planine i ocean. Ovaj vam doživljaj pruža priliku da se opustite prije ili nakon utakmice – oslobodite se napetosti od putovanja, opustite tijelo i umirite organizam nakon uzbuđenja na stadionu ili dugog dana provedenog u razgledavanju grada. Neka vas vodi sporo, svjesno kretanje i disanje kako biste se opustili, ponovno povezali i osjećali se prizemljeno. Otiđite opušteni i spremni za još zabave! Dostupno je i u vašem/mom smještaju ako želite.

Odvojite malo vremena da dođete do daha. Sesija somatskog disanja u prirodi ili u udobnosti vašeg smještaja (ili mog). Za one koji dolaze nakon energije dana utakmice u Vancouveru – putovanja, gužve i uzbuđenja na stadionu. Ova vođena sesija disanja pomaže vam da se oslobodite napetosti, regulirate svoj organizam i vratite se u ravnotežu nakon cijelog dana stimulacije i navijanja na dan utakmice! Pauza usred svega kako biste se mogli odmoriti, duboko udahnuti te ponovno osjećati prizemljeno i kao svoja osoba.

Odmaknite se od energije natjecateljskog dana i prepustite se prirodnim ljepotama Vancouvera kako biste se doista odmorili. Tijekom više od 2,5 sata vodit ćemo vas kroz vježbe disanja, kretanja i uzemljivanja osmišljene kako biste se oslobodili napetosti uzrokovane putovanjem, gužvom i energijom stadiona. Obnova cijelog tijela i živčanog sustava – usporavanje svega kako biste se mogli ponovno povezati, oporaviti i osjećati se potpuno prisutnima. Otići ćete s osjećajem osvježenosti, uravnoteženosti i obnovljene energije za ostatak boravka u gradu.

Upoznajte zdrav način života u Vancouveru u društvu osobnog vodiča. Uživajte u jogi, svježim smoothiejima, hranjivim grickalicama i opuštenom, radosnom danu osmišljenom kako biste usporili, pokrenuli tijelo i povezali se s duhom života na Zapadnoj obali. Ovo je razigran doživljaj koji će vam pružiti dobro osjećanje, a tijekom cijelog dana imat ćete dovoljno prostora za kretanje, razgovor, smijeh i uživanje u trenutku. Otiđite s osjećajem osvježenosti, podizanja duha i povezanosti s prirodnijim načinom života. Trenutak koji nikada nećete zaboraviti i o kojem ćete zauvijek pričati.