Joga, pilates i zvuk za svakoga s Evy
Podučavam jogu, pilates i tehnike zvučne kupke koje vam pomažu da se ponovno povežete sa svojim disanjem i tijelom.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Nord de Palma District
Usluga se pruža u vašem smještaju
Kretanje i disanje: joga u Palmi
$30 $30 po gostu
, 1 h 30 min
Pridružite mi se na satu joge za početnike u trajanju od 75 minuta u zatvorenom prostoru u srcu Palme (EN/DE)
Počinjemo s laganim uvodom kako bismo se usredotočili na tijelo, um i dah, a zatim prelazimo na nježne pokrete koji će nam dati energiju. Očekujte razigranu atmosferu, jasne smjernice i koju šalu.
Prostirke su dostupne na zahtjev.
Kretanje i disanje: pilates
$30 $30 po gostu
, 1 h
Dinamični pilates za sve razine: radite na ravnoteži, jačanju i istezanju
Kretanje i disanje: joga uz more
$30 $30 po gostu
, 1 h
Pridružite mi se na 60 minuta joge uz more, na platformi u blizini plaže u Cala Majoru (pored Kokoma). Uz pogled na more i zvuk valova, krećemo se kroz razigrane, energične sekvence koje su prikladne za sve razine. Podučavam na engleskom ili njemačkom jeziku (uključujući šale).
Prostirke su dostupne na zahtjev.
Odmor i opuštanje: zvučna kupelj u Palmi
$30 $30 po gostu
, 1 h 30 min
Za početak ćemo vas ukratko upoznati s osnovama, a zatim ćete se smjestiti i uživati u zvukovima tibetanskih zdjela, gonga i još mnogo toga. Uz svjetlost svijeća vibracije će vam pomoći da se opustite i umirite. Nije potrebno iskustvo, samo dođite kakvi jeste. Doživljaj traje 75 minuta i održava se u starom gradu Palme (u zatvorenom prostoru).
Ako ste trudni, imate srčane tegobe, epilepsiju ili koristite elektrostimulator srca ili neki drugi implantat, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije sudjelovanja.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Evy) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
6 godina iskustva
6 godina iskustva u podučavanju malih i velikih grupa u studijima/teretanama. Od početnika do naprednih.
Postignuće u karijeri
Predavala na festivalu Namaste United Yoga Beach Festival u Delawareu. Studirala u Indiji, Tajlandu i Londonu
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Više od 800 sati obuke za Yin jogu, Vinyasu, Pranayamu, Pilates i zvuk.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Nord de Palma District. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$30 Od $30 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?





