Od oceana do prostirke: wellness, joga i zvukovi

Nudim sesije koje kombiniraju pokrete, vježbe disanja, oslobađanje mišićno-fasijalnih napetosti i zvuk.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Puerto Vallarta
Usluga se pruža u vašem smještaju

Katonah yoga®

$34 $34 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $53
,
1 h
Katonah yoga® uključuje pokrete koji se temelje na taoizmu, hatha jogi, geometriji i metaforama.

Terapijska joga i zvukovi

$45 $45 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $50
,
1 h
Ovaj je tretman osmišljen kako bi oslobodio napetost, vratio ravnotežu i potaknuo duboko opuštanje. Radi se o kombinaciji nježnih pokreta, vježbi disanja, tehnika za oslobađanje mišićno-fascialnih napetosti i terapeutskih zvukova.

Jutarnja joga na dasci za veslanje na moru

$118 $118 po gostu
,
1 h 30 min
Pridružite mi se na SUP jogi u Puerto Vallarti gdje nam ocean služi kao studio za jogu. Na plaži ćemo naučiti osnove veslanja, a zatim ćemo zaploviti u mirne vode i usidriti daske kako bismo se bavili jogom uz vodiča. Nije potrebno iskustvo – ova je praksa zabavna, prizemljena i otvorena za sve razine. Završit ćemo plutajućom savasanom, nježno se ljuljajući na vodi, a vi ćete se osjećati osvježeno, povezano i s osmijehom na licu. To je savršen način da se povežete s elementom vode.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Sara Cecilia) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
13 godina iskustva
Specijaliziran sam za vinyasa i yin jogu, miofascijalno oslobađanje i terapiju zvukom.
Postignuće u karijeri
Kao stalna instruktorica joge u Soho House Canouanu osmislila sam program tečajeva wellnessa.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Tiffany Cruishank naučila me je tehnici oslobađanja mišićne tkiva i yin jogi, a Sara Auster naučila me je tehnici zvučne terapije.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit i Zona Romántica. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Meksiko

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 2.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$45 Od $45 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $50
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Od oceana do prostirke: wellness, joga i zvukovi

Nudim sesije koje kombiniraju pokrete, vježbe disanja, oslobađanje mišićno-fasijalnih napetosti i zvuk.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Puerto Vallarta
Usluga se pruža u vašem smještaju
$45 Od $45 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $50
Besplatno otkazivanje

Katonah yoga®

$34 $34 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $53
,
1 h
Katonah yoga® uključuje pokrete koji se temelje na taoizmu, hatha jogi, geometriji i metaforama.

Terapijska joga i zvukovi

$45 $45 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $50
,
1 h
Ovaj je tretman osmišljen kako bi oslobodio napetost, vratio ravnotežu i potaknuo duboko opuštanje. Radi se o kombinaciji nježnih pokreta, vježbi disanja, tehnika za oslobađanje mišićno-fascialnih napetosti i terapeutskih zvukova.

Jutarnja joga na dasci za veslanje na moru

$118 $118 po gostu
,
1 h 30 min
Pridružite mi se na SUP jogi u Puerto Vallarti gdje nam ocean služi kao studio za jogu. Na plaži ćemo naučiti osnove veslanja, a zatim ćemo zaploviti u mirne vode i usidriti daske kako bismo se bavili jogom uz vodiča. Nije potrebno iskustvo – ova je praksa zabavna, prizemljena i otvorena za sve razine. Završit ćemo plutajućom savasanom, nježno se ljuljajući na vodi, a vi ćete se osjećati osvježeno, povezano i s osmijehom na licu. To je savršen način da se povežete s elementom vode.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Sara Cecilia) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
13 godina iskustva
Specijaliziran sam za vinyasa i yin jogu, miofascijalno oslobađanje i terapiju zvukom.
Postignuće u karijeri
Kao stalna instruktorica joge u Soho House Canouanu osmislila sam program tečajeva wellnessa.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Tiffany Cruishank naučila me je tehnici oslobađanja mišićne tkiva i yin jogi, a Sara Auster naučila me je tehnici zvučne terapije.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit i Zona Romántica. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Meksiko

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 2.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?