Trening pokreta i fitness s Jonom
Specijaliziran sam za ispravljanje nepravilnih ili neučinkovitih obrazaca kretanja uzrokovanih lošim držanjem tijela.
Automatski prevedeno
Osobni trener – San Francisco
Usluga se pruža u smještaju koji iznajmljuje Jon
Resetiranje položaja
$100 $100 po gostu
, 30 min
Započnite s dijafragmatskim disanjem kako biste umirili živčani sustav. Zatim prijeđite na procjenu držanja tijela i oslobodite napetost iz napetih prekomjerno aktivnih mišića tehnikama istezanja i duboke masaže tkiva.
Osnove pokreta
$150 $150 po gostu
, 1 h
Ovaj paket poboljšava pokretljivost i položaj tijela, omogućujući vam da naučite jednostavne pokrete koji će vam pomoći da se osjećate stabilnije, otvorenije i svjesnije vlastitog tijela.
Potpuno reprogramiranje tijela
$200 $200 po gostu
, 1 h 30 min
Poboljšajte držanje tijela, uspostavite ravnotežu disanja i naučite kako ostati mirni u stresnim situacijama zahvaljujući ovom programu za reprogramiranje cijelog tijela. Kad su vaš um i tijelo u skladu, pomaknut ćete granice uz uravnoteženu napetost u tijelu i bez otpora uma.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Jon) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
9 godina iskustva
Karijeru sam započeo u teretani Fitness SF SOMA, a sada nudim individualne treninge u San Franciscu.
Postignuće u karijeri
Pomogao sam klijentima da riješe probleme s ramenima i uklone bolove u kukovima i donjem dijelu leđa.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani sam trener specijaliziran za držanje tijela, pokretljivost, rad s disanjem i biomehaniku.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Kamo ćete ići
San Francisco, Kalifornija, 94158
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 3.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$100 Od $100 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?