Flow i Yin joga s Louise

Vrlo korisna praksa koja kombinira snagu, fleksibilnost i opuštanje.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Thames Ditton
Usluga se pruža u vašem smještaju

Uvod u jogu

$82 $82 po gostu
,
1 h
Isprobajte vježbe koje uključuju samo protok, samo uzemljenje ili kombinaciju obiju. Uključuje meditaciju ili jogu Nidra za duboko opuštanje.

Meditacija svjesnosti

$82 $82 po gostu
,
1 h
Vježba za umirenje uma promatranjem misli i disanja, što dovodi do stanja mirnoće.

Hatha flow joga

$115 $115 po gostu
,
1 h 30 min
Niz položaja koji se izvode u ritmu disanja, a jačaju i istezaju tijelo. Vježbe mogu biti nježne ili energične.

Louise vodi vježbe flow i yin joge

$163 $163 po gostu
,
2 h
Vrlo korisna praksa držanja tijela uz pomoć rekvizita u kombinaciji s meditativnim disanjem za regulaciju živčanog sustava.

Regenerativna joga

$163 $163 po gostu
,
2 h
Vježbe koje se izvode na podu i koje će vam pomoći da se opustite, umirite živce i osjećate se spokojno i prizemljeno. Pomoću rekvizita podupire se tijelo, a svaka poza traje nekoliko minuta. Nije potrebno iskustvo.

1-dnevni intenzivni tečaj joge

$203 $203 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $338
,
4 h
Jednodnevni osobni odmor uz jogu za sve razine. Uključuje postavljanje ciljeva, 90-minutnu tečajnu nastavu, vježbe svjesnosti, 120 minuta Yin/Restorative i meditaciju, biljne čajeve i jastuk za oči od lavande.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Louise) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
30 godina iskustva
Više od 25 godina podučavam jogu u Tajlandu, Londonu, Španjolskoj i drugim mjestima.
Postignuće u karijeri
Uspješno sam pokrenula samostalni posao podučavanja joge i meditacije.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
RYT 200 / britanski kotač joge s The Yoga Academy RYT 500 s organizacijom Yoga Arts Australia
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Thames Ditton. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Surrey, KT7 0SF, Ujedinjeno Kraljevstvo

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 21 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$82 Od $82 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Flow i Yin joga s Louise

Vrlo korisna praksa koja kombinira snagu, fleksibilnost i opuštanje.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Thames Ditton
Usluga se pruža u vašem smještaju
$82 Od $82 po gostu
Besplatno otkazivanje

Uvod u jogu

$82 $82 po gostu
,
1 h
Isprobajte vježbe koje uključuju samo protok, samo uzemljenje ili kombinaciju obiju. Uključuje meditaciju ili jogu Nidra za duboko opuštanje.

Meditacija svjesnosti

$82 $82 po gostu
,
1 h
Vježba za umirenje uma promatranjem misli i disanja, što dovodi do stanja mirnoće.

Hatha flow joga

$115 $115 po gostu
,
1 h 30 min
Niz položaja koji se izvode u ritmu disanja, a jačaju i istezaju tijelo. Vježbe mogu biti nježne ili energične.

Louise vodi vježbe flow i yin joge

$163 $163 po gostu
,
2 h
Vrlo korisna praksa držanja tijela uz pomoć rekvizita u kombinaciji s meditativnim disanjem za regulaciju živčanog sustava.

Regenerativna joga

$163 $163 po gostu
,
2 h
Vježbe koje se izvode na podu i koje će vam pomoći da se opustite, umirite živce i osjećate se spokojno i prizemljeno. Pomoću rekvizita podupire se tijelo, a svaka poza traje nekoliko minuta. Nije potrebno iskustvo.

1-dnevni intenzivni tečaj joge

$203 $203 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $338
,
4 h
Jednodnevni osobni odmor uz jogu za sve razine. Uključuje postavljanje ciljeva, 90-minutnu tečajnu nastavu, vježbe svjesnosti, 120 minuta Yin/Restorative i meditaciju, biljne čajeve i jastuk za oči od lavande.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Louise) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
30 godina iskustva
Više od 25 godina podučavam jogu u Tajlandu, Londonu, Španjolskoj i drugim mjestima.
Postignuće u karijeri
Uspješno sam pokrenula samostalni posao podučavanja joge i meditacije.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
RYT 200 / britanski kotač joge s The Yoga Academy RYT 500 s organizacijom Yoga Arts Australia
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Thames Ditton. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Surrey, KT7 0SF, Ujedinjeno Kraljevstvo

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 21 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?