Flow i Yin joga s Louise

Vrlo korisna praksa koja kombinira snagu, fleksibilnost i opuštanje.
Automatski prevedeno
Osobni trener – London
Usluga se pruža u vašem smještaju

Uvod u jogu

Isprobajte vježbe koje uključuju samo protok, samo uzemljenje ili kombinaciju obiju. Uključuje meditaciju ili jogu Nidra za duboko opuštanje.
$81 $81 po gostu
,
1 h

Meditacija svjesnosti

Vježba za umirenje uma promatranjem misli i disanja, što dovodi do stanja mirnoće.
$81 $81 po gostu
,
1 h

Hatha flow joga

Niz položaja koji se izvode u ritmu disanja, a jačaju i istezaju tijelo. Vježbe mogu biti nježne ili energične.
$115 $115 po gostu
,
1 h 30 min

Louise vodi vježbe flow i yin joge

Vrlo korisna praksa držanja tijela uz pomoć rekvizita u kombinaciji s meditativnim disanjem za regulaciju živčanog sustava.
$162 $162 po gostu
,
2 h

Regenerativna joga

Vježbe koje se izvode na podu i koje će vam pomoći da se opustite, umirite živce i osjećate se spokojno i prizemljeno. Pomoću rekvizita podupire se tijelo, a svaka poza traje nekoliko minuta. Nije potrebno iskustvo.
$162 $162 po gostu
,
2 h

1-dnevni intenzivni tečaj joge

Jednodnevni osobni odmor uz jogu za sve razine. Uključuje postavljanje ciljeva, 90-minutnu tečajnu nastavu, vježbe svjesnosti, 120 minuta Yin/Restorative i meditaciju, biljne čajeve i jastuk za oči od lavande.
$202 $202 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $336
,
4 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Louise) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

30 godina iskustva
Više od 25 godina podučavam jogu u Tajlandu, Londonu, Španjolskoj i drugim mjestima.
Postignuće u karijeri
Uspješno sam pokrenula samostalni posao podučavanja joge i meditacije.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
RYT 200 / britanski kotač joge s The Yoga Academy RYT 500 s organizacijom Yoga Arts Australia
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Surrey, KT7 0SF, Ujedinjeno Kraljevstvo

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 21 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$81 Od $81 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Flow i Yin joga s Louise

Vrlo korisna praksa koja kombinira snagu, fleksibilnost i opuštanje.
Automatski prevedeno
Osobni trener – London
Usluga se pruža u vašem smještaju
$81 Od $81 po gostu
Besplatno otkazivanje

Uvod u jogu

Isprobajte vježbe koje uključuju samo protok, samo uzemljenje ili kombinaciju obiju. Uključuje meditaciju ili jogu Nidra za duboko opuštanje.
$81 $81 po gostu
,
1 h

Meditacija svjesnosti

Vježba za umirenje uma promatranjem misli i disanja, što dovodi do stanja mirnoće.
$81 $81 po gostu
,
1 h

Hatha flow joga

Niz položaja koji se izvode u ritmu disanja, a jačaju i istezaju tijelo. Vježbe mogu biti nježne ili energične.
$115 $115 po gostu
,
1 h 30 min

Louise vodi vježbe flow i yin joge

Vrlo korisna praksa držanja tijela uz pomoć rekvizita u kombinaciji s meditativnim disanjem za regulaciju živčanog sustava.
$162 $162 po gostu
,
2 h

Regenerativna joga

Vježbe koje se izvode na podu i koje će vam pomoći da se opustite, umirite živce i osjećate se spokojno i prizemljeno. Pomoću rekvizita podupire se tijelo, a svaka poza traje nekoliko minuta. Nije potrebno iskustvo.
$162 $162 po gostu
,
2 h

1-dnevni intenzivni tečaj joge

Jednodnevni osobni odmor uz jogu za sve razine. Uključuje postavljanje ciljeva, 90-minutnu tečajnu nastavu, vježbe svjesnosti, 120 minuta Yin/Restorative i meditaciju, biljne čajeve i jastuk za oči od lavande.
$202 $202 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $336
,
4 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Louise) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

30 godina iskustva
Više od 25 godina podučavam jogu u Tajlandu, Londonu, Španjolskoj i drugim mjestima.
Postignuće u karijeri
Uspješno sam pokrenula samostalni posao podučavanja joge i meditacije.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
RYT 200 / britanski kotač joge s The Yoga Academy RYT 500 s organizacijom Yoga Arts Australia
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije: Surrey, KT7 0SF, Ujedinjeno Kraljevstvo

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 21 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?