Ovaj 30-minutni termin osmišljen je za osobe s gustim rasporedom i nudi učinkovito i usredotočeno opuštanje uz svjesne pokrete, vježbe disanja i lagano istezanje. Bilo da trebate razbistriti glavu između sastanaka bilo da želite ublažiti napetost nakon putovanja, ovaj je slijed vježbi prilagođen vašoj energiji i ciljevima. Dolazim k vama i donosim sve prostirke i rekvizite. Sve što trebate učiniti jest ući i udahnuti.

Uživajte u privatnom, energičnom satu joge u udobnosti vlastitog prostora. Dolazim na vašu lokaciju – u vaš dom, smještaj na Airbnbu, vrt ili na krov – i donosim sve potrebne prostirke i rekvizite. Svaki 60-minutni termin pažljivo je prilagođen vašoj razini znanja i vašim potrebama, a postoji i mogućnost uključivanja meditacije ili vježbi disanja. Ovo je mobilni, potpuno opremljeni doživljaj joge osmišljen za pojedince, parove ili male grupe koji traže kvalitetan trening uz osjećaj povezanosti sa zemljom, a da pritom ne moraju nikamo ići.

Oslobodite se umora od putovanja svjesnim pokretima, disanjem i dubokim opuštanjem. Otiđite osvježeni i spremni za istraživanje.

Pobjegnite od gužve i otkrijte drugačiju stranu Londona kroz jogu na otvorenom u jednoj od prekrasnih zelenih površina sjevernog Londona. U mirnom prirodnom okruženju uživat ćemo u nježnoj, energizirajućoj vježbi koja kombinira kretanje, vježbe disanja i mindfulness. Ovaj doživljaj prikladan je za sve razine tjelesne kondicije i osmišljen je kako biste se opustili, istegnuli i ponovno povezali sa sobom dok uživate u londonskim parkovima poput lokalaca. Otiđite s osjećajem osvježenosti, uravnoteženosti i spremnosti za sljedeću pustolovinu.

Ovaj produženi termin od 90 minuta cjelovito je iskustvo posebno osmišljeno da bude hrana za tijelo i dušu. Počinjemo dinamičnim vježbama disanja kako bismo vam dali energiju i pomogli vam da se usredotočite, nakon čega slijedi vođena meditacija kako biste postali svjesni trenutka u kojem se nalazite. Tretman završava dubokom, opuštajućom šavasanom i umirujućom masažom glave, vrata i ramena kako biste bili potpuno opušteni i obnovljeni. Sve prostirke i rekviziti bit će vam na raspolaganju, a ja dolazim k vama kako bismo zajedno doživjeli mir i spokoj gdje god se nalazili.