Osobni treneri · San Francisco

Osobni trener – San Francisco

Joe vas uči dizati utege

Osnovao sam The Yard kako bi članovi imali pristup opremi za učinkovite treninge.

Osobni trener – San Francisco

Trening na olimpijskoj razini s Seanom

Osmišljavam treninge koji povećavaju snagu, izbjegavaju ozljede i omogućuju vam da trenirate poput sportaša.

Osobni trener – San Francisco

Trening pokreta i fitness s Jonom

Specijaliziran sam za ispravljanje nepravilnih ili neučinkovitih obrazaca kretanja uzrokovanih lošim držanjem tijela.

Osobni trener – San Francisco

Trening snage i kondicije s Jacksonom

Trener sam s 8 godina iskustva u treningu snage, kondiciji i olimpijskom dizanju utega.

Osobni trener – San Francisco

Vježbe za jačanje i oporavak s Chrisom

Fokusiram se na snagu i kondiciju, nakon čega slijedi pažljivo istezanje i oporavak.

Osobni trener – San Francisco

Free Flow by Tae-Woo

Koristim se pokretima iz programa Animal Flow kako bih poboljšao pokretljivost i snagu.