Na čemu ćemo raditi? mobilnost, snaga i istezanje za izdržljivo tijelo; trening mirnoće; fokus, pažnja i ravnoteža; svjesno disanje i regulacija stresa. Samo trebate imati prostor za kretanje i udobnu odjeću. Ako nemate prostirku, posudit ću vam je. Trening je personaliziran: možete mi unaprijed reći koji je vaš cilj za sesiju kako bismo se pobrinuli da vježba bude upravo ono što vam je potrebno. Govorim i engleski.

Mjesec dana intenzivne, personalizirane joge i meditacije na temelju znanstvenih dokaza. Recite mi što vam je potrebno i organizirat ćemo vam poseban trening. Samo trebate imati prostor za kretanje i udobnu odjeću. Ako nemate prostirku, posudit ću vam je. Govorim i engleski.