Dođite i provedite 1 sat na prostirci usredotočeni na disanje, kretanje i meditaciju. Kroz jednostavne, fluidne položaje tijelo se opušta, a um smiruje, ustupajući mjesto užitku u kretanju i omogućujući nam da se ponovno povežemo sa svojim fizičkim osjetilima. Mogućnost doživljaja zvučnog putovanja uz kōshi, tibetanske pjevačke zdjele ili kristalne pjevačke zdjele. Nježno pružam podršku svakom sudioniku. Ovaj je tečaj prikladan za sve; nudim varijacije kako bih osigurao sigurnost i udobnost u svakoj asani.

Tijekom jednog sata sudjelujte u jedinstvenom i originalnom formatu! Potvrđujem da planiram kreativan, participativan i uistinu ugodan doživljaj joge koji će vam biti vrlo zabavan. Mogu prilagoditi događaj željama buduće mladenke i uzeti u obzir njezinu omiljenu glazbu. Slobodno mi se obratite unaprijed; rado ću uzeti u obzir vaše želje kako bih vam pružio/pružila doživljaj po vašoj mjeri.

Tečaj osmišljen kako bi probudio vaše mišiće, testirao vašu ravnotežu i potaknuo vas da se dobro oznojite uz inspirativne pokrete. Nudim seansu ponovnog povezivanja s tijelom zbog koje ćete zaboraviti na vrijeme, popis za kupovinu i svakodnevne probleme. Ovaj je tečaj prikladan za sve; nudim varijacije kako bih osigurao/la udobnost i sigurnost svakog sudionika. Nije potrebna nikakva razina znanja