Švedska masaža jedna je od najpopularnijih i najčešćih vrsta masažne terapije u svijetu. Često se naziva „klasičnom masažom” i usredotočena je na poticanje opuštanja, poboljšanje cirkulacije i ublažavanje napetosti mišića blagim do umjerenim pritiskom.

Terapija parafinskom refleksologijom ruku i stopala luksuzan je terapijski spa tretman koji kombinira dubinsku hidrataciju i ublažavanje boli parafinskim voskom s holističkim opuštanjem i energetskim balansiranjem refleksologije na rukama i stopalima.

Masaža dubokog tkiva terapijska je tehnika koja djeluje na dublje slojeve mišića i vezivnog tkiva (poput fascije). Za razliku od masaža koje su nježnije i usmjerene na opuštanje, u ovoj se vrsti masaže koriste spori, čvrsti potezi i stalni pritisak, često prstima, palčevima, laktovima ili podlakticama, kako bi se uklonile adhezije (zategnuti snopovi tkiva), oslobodila kronična napetost i riješili problemi s mišićima i kostima. Posebno je korisna kod kronične boli, ukočenosti ili ozljeda, a ne samo za površinsko opuštanje.

Ublažite bol i umor

Prenatalne i postnatalne (postporođajne) masaže specijalizirani su terapijski tretmani osmišljeni za podršku fizičkoj i emocionalnoj dobrobiti žena tijekom trudnoće i razdoblja oporavka nakon poroda. Te masaže izvode certificirani stručnjaci koristeći nježne tehnike koje su sigurne za trudnice i mogu biti nevjerojatno korisne. Prije nego što rezervirate termin, uvijek zatražite odobrenje svog ginekologa, primalje ili liječnika, posebno ako imate visokorizičnu trudnoću ili komplikacije

Švedska masaža jedan je od najpopularnijih i najklasičnijih oblika masažne terapije, a često se smatra „standardnim” ili temeljnim stilom u zapadnim masažnim praksama. Primarno je namijenjena opuštanju, oslobađanju od stresa i poboljšanju opće dobrobiti, a koristi se blagim do srednje jakim pritiskom s glatkim, tečnim pokretima.