Doživite opuštanje cijelog tijela i nježno uravnoteženje energije za duboki mir i ublažavanje stresa. Ovaj doživljaj uključuje verbalne upute, nježnu aktivaciju zvukom i osjetilnu stimulaciju kako bi se potaknulo opuštanje uma i tijela. Jednostavno se udobno odjenite, sjednite ili lezite u svoj omiljeni položaj i opustite se.

Polagano, pristupačno istezanje cijelog tijela osmišljeno za oslobađanje od učinaka putovanja, ekrana, sjedenja i svakodnevne napetosti. Ovaj jednosatni doživljaj uključuje glasovne upute i demonstrirane pokrete koji će vam omogućiti da nježno i polako aktivirate svaki mišić u tijelu. Nije potrebno nikakvo iskustvo u jogi, dobrodošle su sve razine tjelesne kondicije. Jednostavno se odjenite udobno i pratite nas kako biste se opustili, zabavili i našli mir.