Treninzi s vježbama na bazi kisika
Ja sam trenerica 5. razine iz Ujedinjene Kraljevine i ultramaratonka koja voli izdržljivost.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Redcar and Cleveland
Usluga se pruža u smještaju koji iznajmljuje Dale
Trening simulacije nadmorske visine
Doživite trening na visini bez napuštanja razine mora. Koristeći zrak s kontroliranom količinom kisika za simulaciju nadmorskih visina od 2000 do 3000 metara, svaka vođena sesija na traci za trčanje ili biciklu izaziva vaš aerobni sustav da se prilagodi i radi. Poboljšajte izdržljivost, snagu i učinkovitost kisika dok istovremeno gradite otpornost u stvarnom svijetu. Dokazana metoda za poboljšanje kardiovaskularne snage i ubrzavanje performansi u EnduroLiving Outpostu.
41 $ USD 41 $ USD po grupi
, 30 min
Vježbajte s kisikom
Trenirajte na našem Wattbikeu ili traci za trčanje dok udišete zrak bogat kisikom kako biste poboljšali oporavak, izdržljivost i mentalnu jasnoću u samo 20 minuta. EWOT u EnduroLiving Outpostu kombinira laganu do umjerenu tjelovježbu s koncentriranim kisikom kako bi se poboljšala cirkulacija, energetski metabolizam i koncentracija. Protokol potkrijepljen znanošću koji koriste sportaši, stručnjaci za performanse i oni koji žele dugovječnost.
47 $ USD 47 $ USD po grupi
, 30 min
Testiranje Vo₂ Max
Izmjerite svoj aerobni kapacitet našim profesionalnim testom VO₂ Max – zlatnim standardom za kondiciju, izdržljivost i dugoročno zdravlje. Primjenom napredne analize potrošnje plina na traci za trčanje ili biciklu utvrđujemo vašu maksimalnu snagu, zone treninga i učinkovitost. Idealno za sportaše ili svakoga tko želi biti zdraviji i otporniji, uz stručne savjete za poboljšanje rezultata, oporavka i dugovječnosti.
101 $ USD 101 $ USD po grupi
, 1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Dale) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
5 godina iskustva
Osobni trener 5. razine u Ujedinjenoj Kraljevini, ultramaratonski trkač i cestovni biciklist.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Osobna trenerica 5. razine u Ujedinjenoj Kraljevini
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Kamo ćete ići
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Ujedinjeno Kraljevstvo
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 1.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
Nema dostupnih termina
Besplatno otkazivanje



