Joga i zvučna kupka s Nicole

Moje vođene vježbe osmišljene su s pažnjom i usredotočene na smirivanje živčanog sustava i uma.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Fort Lauderdale
Usluga se pruža u vašem smještaju

Meditacija i terapija zvukom

$75 $75 po grupi
,
30 min
Cilj ovog doživljaja je postići duboki mir meditacijom uz vođene tehnike za opuštanje uma i oslobađanje napetosti u tijelu. Kristalne zdjele i duboke vibracije gonga pomažu u obnavljajućem iscjeljivanju.

Buđenje uz sporo disanje

$105 $105 po gostu
,
1 h
Ovaj termin objedinjuje svjesne pokrete hatha joge s umirujućim zvučnim vibracijama. Vježbajte disanje usklađeno s hatha protokom kako biste postigli ravnotežu između uma i tijela.

Opustite se i uskladite

$105 $105 po grupi
,
1 h
Otkrijte moć hatha joge uz trening usredotočen na snagu, ravnotežu i unutarnji mir kroz svjesno kretanje i ritmičko disanje.

Power Flow

$105 $105 po grupi
,
1 h
Ovaj je tečaj osmišljen kako bi revitalizirao, ojačao i izazvao tijelo. Pogodnosti mogu uključivati poboljšanu snagu i fleksibilnost jezgre, uz osjećaj podmlađivanja i uzemljenja.

Power flow uz zvukove

$115 $115 po grupi
,
1 h
Napunite tijelo energijom, ojačajte ga i izazovite ga dinamičnim i snažnim nizom. Ovaj se trening usredotočuje na jačanje snage, fleksibilnosti i vitalnosti, a završava dugom savasanom uz terapiju zvukom.

Produženi termin za unutarnji mir

$150 $150 po grupi
,
1 h 30 min
Ovo dubinsko putovanje kombinira hatha flow s vođenom meditacijom i umirujućom terapijom zvukom.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Nicole) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Specijalizirala sam se za vizualizaciju, vježbe disanja, skeniranje tijela, terapiju zvukom i još mnogo toga.
Postignuće u karijeri
Moje vođene vježbe prvenstveno pomažu ljudima da postignu stanje smirenosti u tijelu i umu.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam nekoliko certifikata za jogu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Fort Lauderdale. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$75 Od $75 po grupi
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Joga i zvučna kupka s Nicole

Moje vođene vježbe osmišljene su s pažnjom i usredotočene na smirivanje živčanog sustava i uma.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Fort Lauderdale
Usluga se pruža u vašem smještaju
$75 Od $75 po grupi
Besplatno otkazivanje

Meditacija i terapija zvukom

$75 $75 po grupi
,
30 min
Cilj ovog doživljaja je postići duboki mir meditacijom uz vođene tehnike za opuštanje uma i oslobađanje napetosti u tijelu. Kristalne zdjele i duboke vibracije gonga pomažu u obnavljajućem iscjeljivanju.

Buđenje uz sporo disanje

$105 $105 po gostu
,
1 h
Ovaj termin objedinjuje svjesne pokrete hatha joge s umirujućim zvučnim vibracijama. Vježbajte disanje usklađeno s hatha protokom kako biste postigli ravnotežu između uma i tijela.

Opustite se i uskladite

$105 $105 po grupi
,
1 h
Otkrijte moć hatha joge uz trening usredotočen na snagu, ravnotežu i unutarnji mir kroz svjesno kretanje i ritmičko disanje.

Power Flow

$105 $105 po grupi
,
1 h
Ovaj je tečaj osmišljen kako bi revitalizirao, ojačao i izazvao tijelo. Pogodnosti mogu uključivati poboljšanu snagu i fleksibilnost jezgre, uz osjećaj podmlađivanja i uzemljenja.

Power flow uz zvukove

$115 $115 po grupi
,
1 h
Napunite tijelo energijom, ojačajte ga i izazovite ga dinamičnim i snažnim nizom. Ovaj se trening usredotočuje na jačanje snage, fleksibilnosti i vitalnosti, a završava dugom savasanom uz terapiju zvukom.

Produženi termin za unutarnji mir

$150 $150 po grupi
,
1 h 30 min
Ovo dubinsko putovanje kombinira hatha flow s vođenom meditacijom i umirujućom terapijom zvukom.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Nicole) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
10 godina iskustva
Specijalizirala sam se za vizualizaciju, vježbe disanja, skeniranje tijela, terapiju zvukom i još mnogo toga.
Postignuće u karijeri
Moje vođene vježbe prvenstveno pomažu ljudima da postignu stanje smirenosti u tijelu i umu.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam nekoliko certifikata za jogu.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Fort Lauderdale. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina, maksimalan je broj osoba 10.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?