Somatska joga i coaching za oporavak od izgaranja

Ja sam trkačica iz Kuće slavnih i certificirana instruktorica joge. Vodim individualne virtualne sesije somatske joge i oporavka od izgaranja kako bih vam pomogla da oslobodite fizičku napetost, resetirate živčani sustav i pronađete duboki odmor.
Automatski prevedeno
Osobni trener – D.C.
Usluga se pruža u vašem smještaju

Intenzivno istezanje

U ovoj 45-minutnoj sesiji dubinskog istezanja uživo zajedno ćemo raditi na istezanju zategnutih mišića, vraćanju pokretljivosti i smirivanju preopterećenog živčanog sustava. Vodeći se praktičnim prilagodbama, polako ćemo raditi ciljane vježbe istezanja za vaše bokove, kralježnicu i ramena, mjesta na kojima stres voli boraviti. Osjećat ćete se lakše, opuštenije i ugodnije u svom tijelu. Ponosni smo na vas što ste odabrali sebe.
75 $ USD 75 $ USD po gostu
,
1 h

Individualni trening za oporavak od izgaranja

Come home to your body in this 45-minute VIRTUAL session. We'll bypass the busy mind and use breathwork, somatic movement, and reflection to release stored tension and regulate your nervous system. We’ll explore practical tools to shift out of survival mode and into deep rest. You’ll leave with a personalized "energy manifesto" to keep you grounded long-term. This session can be booked once for a deep reset, or multiple times as a recurring practice. Proud of you for choosing yourself.
125 $ USD 125 $ USD po gostu
,
45 min

Individualni trening somatske joge

Work with me to heal your body and deepen your practice in this 60-minute virtual 1:1 somatic session. This session can be virtual or in-person. Enjoy personalized guidance from home through a breath-led flow, somatic unwinding, and deep stretches. With dedicated time for meditation, you'll leave feeling deeply connected. Come back to this space week after week to layer your healing and nurture a sustainable, long-term practice. Proud of you for choosing yourself.
150 $ USD 150 $ USD po gostu
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Radiance) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Ocjena 5,0 od 5 na temelju 1 recenzije

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Bio sam vodič raznovrsnim zajednicama, korporativnim timovima i globalnoj publici.
Postignuće u karijeri
Podučavala sam više od 15 000 polaznika i vodila programe za promjenu načina razmišljanja za vrhunske organizacije.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani sam osobni trener, instruktor joge i trener tehnika disanja i svjesnosti.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
75 $ USD Od 75 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

Somatska joga i coaching za oporavak od izgaranja

Ja sam trkačica iz Kuće slavnih i certificirana instruktorica joge. Vodim individualne virtualne sesije somatske joge i oporavka od izgaranja kako bih vam pomogla da oslobodite fizičku napetost, resetirate živčani sustav i pronađete duboki odmor.
Automatski prevedeno
Osobni trener – D.C.
Usluga se pruža u vašem smještaju
75 $ USD Od 75 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje

Intenzivno istezanje

U ovoj 45-minutnoj sesiji dubinskog istezanja uživo zajedno ćemo raditi na istezanju zategnutih mišića, vraćanju pokretljivosti i smirivanju preopterećenog živčanog sustava. Vodeći se praktičnim prilagodbama, polako ćemo raditi ciljane vježbe istezanja za vaše bokove, kralježnicu i ramena, mjesta na kojima stres voli boraviti. Osjećat ćete se lakše, opuštenije i ugodnije u svom tijelu. Ponosni smo na vas što ste odabrali sebe.
75 $ USD 75 $ USD po gostu
,
1 h

Individualni trening za oporavak od izgaranja

Come home to your body in this 45-minute VIRTUAL session. We'll bypass the busy mind and use breathwork, somatic movement, and reflection to release stored tension and regulate your nervous system. We’ll explore practical tools to shift out of survival mode and into deep rest. You’ll leave with a personalized "energy manifesto" to keep you grounded long-term. This session can be booked once for a deep reset, or multiple times as a recurring practice. Proud of you for choosing yourself.
125 $ USD 125 $ USD po gostu
,
45 min

Individualni trening somatske joge

Work with me to heal your body and deepen your practice in this 60-minute virtual 1:1 somatic session. This session can be virtual or in-person. Enjoy personalized guidance from home through a breath-led flow, somatic unwinding, and deep stretches. With dedicated time for meditation, you'll leave feeling deeply connected. Come back to this space week after week to layer your healing and nurture a sustainable, long-term practice. Proud of you for choosing yourself.
150 $ USD 150 $ USD po gostu
,
1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Radiance) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Ocjena 5,0 od 5 na temelju 1 recenzije

Moje kvalifikacije

20 godina iskustva
Bio sam vodič raznovrsnim zajednicama, korporativnim timovima i globalnoj publici.
Postignuće u karijeri
Podučavala sam više od 15 000 polaznika i vodila programe za promjenu načina razmišljanja za vrhunske organizacije.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani sam osobni trener, instruktor joge i trener tehnika disanja i svjesnosti.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.