Snažan u zraku
Pridružite mi se u avanturi otkrivanja snage u zraku! Steknite snagu i samopouzdanje dok otkrivate gracioznost u zraku i na tlu.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Denver
Usluga se pruža na lokaciji: Leah's aerial studio
Fleksibilnost s naglaskom na određene mišiće
Dinamičke i pasivne vježbe istezanja za noge, leđa ili ramena.
50 $ USD 50 $ USD po gostu
, 1 h
Osnove akrobacija u zraku
Temeljne vještine na odabranim zračnim aparatima (svila, remen, lyra, trapez, trake, uže)
75 $ USD 75 $ USD po gostu
, 1 h
Savijanje u zraku
Kondicioniranje u zraku (upotreba zračnih aparata za posebne vježbe jačanja snage)
75 $ USD 75 $ USD po gostu
, 45 min
Igra i poza u zraku
Naučite se služiti odabranim spravama za akrobacije u zraku. Naučite se kretati kroz nekoliko prostora i položaja tijela kako biste pronašli ravnotežu i fluidnost.
75 $ USD 75 $ USD po gostu
, 1 h
Pilates u zraku
Otkrijte kako se viseća ležaljka može koristiti za klasične vježbe pilatesa.
75 $ USD 75 $ USD po gostu
, 45 min
Zračna joga
Joga na viši način! Za vježbanje joge koristimo se zračnim šalovima ili remenjem. Tkanina podržava i omogućuje širok raspon istezanja, dok vježbanje stojećih položaja u zraku zahtijeva rad naših sitnih stabilizacijskih mišića na načine koje vježbanje na tlu ne nudi! Nekoliko zanimljivosti o zračnoj jogi :)
75 $ USD 75 $ USD po gostu
, 1 h
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Leah) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
9 godina iskustva
Trener zračnih vježbi, 9 godina. Aerial gimnastika uključuje akrobacije, ples, jogu i pilates
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, zajednički razvijeni L1/L2 Aerial TT
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Kamo ćete ići
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
50 $ USD Od 50 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?