Dinamični tečaj u kojem se koordinirano diše u različitim položajima. Radit ćete na snazi, fleksibilnosti, ravnoteži, koncentraciji i koordinaciji. U svakom će se tečaju redoslijed poza razlikovati, a svrha tečaja bit će drugačija. Tečaj se održava na španjolskom jeziku, a grupa se sastaje u našem studiju za jogu koji se nalazi u centru grada, pored autobusnog i željezničkog kolodvora.

Tihi, statični i meditativni trening u kojem se koriste pomagala za održavanje položaja tijela u trajanju od 3 do 5 minuta. Gotovo svi položaji uključuju sjedenje ili ležanje. Ova vježba potiče razvoj vezivnog tkiva i dubinski njeguje zglobove. Tečaj se održava na španjolskom jeziku, a grupa se sastaje u našem studiju za jogu koji se nalazi u centru grada, pored autobusnog i željezničkog kolodvora.

Hatha joga odličan je način da postavite temelje za svoju praksu joge. Cilj je ovog stila osvijestiti tijelo usredotočujući se na disanje i pravilno držanje tijela. U hatha jogi položaji se zadržavaju duže, pa vam ova praksa omogućuje da zapamtite položaje i pokrete. Tečaj se održava na španjolskom jeziku, a grupa se sastaje u našem studiju za jogu koji se nalazi u centru grada, pored autobusnog i željezničkog kolodvora.

Na satovima joge na kojima se vježba s nogama u zraku koristimo se uslugama investicijske banke. Ova klupa služi prvenstveno za to da se svi korisnici mogu vrlo sigurno vježbati u izvrnutim položajima. Osim što vam omogućuje da se opustite, pomaže vam da zauzmete pravilniji položaj tijela i da lakše pronađete mjesta na kojima možete poboljšati pokretljivost određenih dijelova tijela. Tečaj se održava na španjolskom jeziku, a grupa se sastaje u našem studiju za jogu koji se nalazi u centru grada, pored autobusnog i željezničkog kolodvora.

Privatni sat joge. Tečaj će se održavati na jeziku koji odaberete. Dostupno na engleskom, francuskom i španjolskom jeziku Raspored će se organizirati u skladu s dostupnim terminima u studiju i željama studenta. Tempo će se u potpunosti prilagoditi sposobnostima polaznika, a stil će se prilagoditi onom pristupu koji mu najviše odgovara. Navedena cijena odnosi se na dvije osobe. Za veće grupe pošaljite upit