Fitness i samoobrana

Budite u dobroj kondiciji i naučite samoobranu u zabavnom okruženju punom novih vještina koje možete otkriti
Automatski prevedeno
Osobni trener – Riverside
Usluga se pruža u vašem smještaju

Trening kickboxinga

$25 $25 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
,
1 h
• Kickboxing tehnike (udarci, udarci, koljena, laktovi) • kombinirane bušilice • Obuka za bočne torbe (preciznost i kontrola) • Mitt Work (preciznost, vrijeme i kretanje) • Core Strength & Conditioning • istezanje i hlađenje

dizanje utega

$28 $28 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
,
1 h
Tečaj uključuje: • Dinamično zagrijavanje • Trening tjelesne težine • Vježbe pokreta otpora • Pad (Mitt) Training • Savjeti za samoodbranu • One Kickboxing Technique • istezanje i hlađenje Nema sparinga kako bi se osigurala maksimalna sigurnost za sve sudionike.

Trening s boksačkim rukavicama

$50 $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
,
1 h
Što radimo: • Dinamično zagrijavanje • bokserske vježbe za rad na nogama • Punch Combinations on Mitts • Defensive Movements (slips, rolls, counterters) • bušilice za reakciju i vrijeme • Koordinacija partnera • kondicioniranje jezgra • istezanje i hlađenje Nema sparinga
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Reza) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
21 godina iskustva
Prije 26 godina počela sam voditi tečaj fitnessa i kickboxinga za polaznike svih razina.
Postignuće u karijeri
Majstorica kickboxinga i glavna trenerica wushua za iransku reprezentaciju.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani osobni trener (Miramar College)
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore i Mission Viejo. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$28 Od $28 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
Besplatno otkazivanje

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?

Fitness i samoobrana

Budite u dobroj kondiciji i naučite samoobranu u zabavnom okruženju punom novih vještina koje možete otkriti
Automatski prevedeno
Osobni trener – Riverside
Usluga se pruža u vašem smještaju
$28 Od $28 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
Besplatno otkazivanje

Trening kickboxinga

$25 $25 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
,
1 h
• Kickboxing tehnike (udarci, udarci, koljena, laktovi) • kombinirane bušilice • Obuka za bočne torbe (preciznost i kontrola) • Mitt Work (preciznost, vrijeme i kretanje) • Core Strength & Conditioning • istezanje i hlađenje

dizanje utega

$28 $28 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
,
1 h
Tečaj uključuje: • Dinamično zagrijavanje • Trening tjelesne težine • Vježbe pokreta otpora • Pad (Mitt) Training • Savjeti za samoodbranu • One Kickboxing Technique • istezanje i hlađenje Nema sparinga kako bi se osigurala maksimalna sigurnost za sve sudionike.

Trening s boksačkim rukavicama

$50 $50 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $100
,
1 h
Što radimo: • Dinamično zagrijavanje • bokserske vježbe za rad na nogama • Punch Combinations on Mitts • Defensive Movements (slips, rolls, counterters) • bušilice za reakciju i vrijeme • Koordinacija partnera • kondicioniranje jezgra • istezanje i hlađenje Nema sparinga
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Reza) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.

Moje kvalifikacije

Osobni trener
21 godina iskustva
Prije 26 godina počela sam voditi tečaj fitnessa i kickboxinga za polaznike svih razina.
Postignuće u karijeri
Majstorica kickboxinga i glavna trenerica wushua za iransku reprezentaciju.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Certificirani osobni trener (Miramar College)
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću na vašu lokaciju

Lokacije na kojima pružam usluge: Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore i Mission Viejo. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.

Što morate znati

Uvjeti za goste

Minimalna je dob 18 godina.

Pristupačnost

Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više

Uvjeti otkazivanja

Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.

Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga

Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?