Trening snage i pokretljivosti po mjeri s Faryn
Trener fitnessa iz Dallasa s 24 godine iskustva, čiji su članci objavljivani u nacionalnim publikacijama i na lokalnoj televiziji. Pomaže klijentima da kroz prilagođene treninge izgrade snagu, pokretljivost i samopouzdanje.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Highland Park
Usluga se pruža u vašem smještaju
Trening snage
$150 $150 po gostu
, 1 h
Ojačajte mišiće, poboljšajte držanje i povećajte energiju uz vođene treninge usmjerene na pravilno držanje tijela. Svaki trening počinje zagrijavanjem za pokretljivost, nakon čega slijede vježbe za snagu koje su prilagođene vašim ciljevima i potrebama. Svaki pokret naglašava kontrolu, usklađenost i ravnotežu, pa ćete se nakon ovih aktivnosti osjećati jače i moćnije te imati praktične vještine koje će vam biti korisne još dugo nakon završetka boravka.
Osigurat ću svu potrebnu opremu.
Mobilnost i fleksibilnost
$150 $150 po gostu
, 1 h
Resetirajte i oslobodite napetost kroz potpomognute tehnike istezanja i pokretljivosti osmišljene kako bi se vaše tijelo oporavilo od putovanja, treninga ili dugih dana u pokretu. Svaki termin uključuje kombinaciju nježnih pokreta i vježbi disanja kojima je cilj poboljšati cirkulaciju, držanje i opuštanje, a nakon toga osjećat ćete se lakše, ujednačenije i napunjeni energijom.
Osigurat ću svu potrebnu opremu.
Prenatalna i postporođajna masaža
$150 $150 po gostu
, 1 h
S više od 19 godina iskustva vodim trudnice i nove mame kroz sigurne pokrete osmišljene za izgradnju snage, poboljšanje držanja i jačanje mišića zdjeličnog dna. Svaki je trening prilagođen vašem trenutnom stanju i uključuje vježbe za pokretljivost i stabilnost te postupno povećanje intenziteta kako biste se kretali samouvjereno, a osjećaj snage i svježine ostat će s vama još dugo nakon završetka ovog doživljaja.
Osigurat ću svu potrebnu opremu.
Trening snage i oblikovanja tijela
$210 $210 po gostu
, 1 h 30 min
90-minutni trening koji objedinjuje prilagođene vježbe i terapiju za poboljšanje pokretljivosti, stabilnosti i ukupne funkcionalnosti. Kroz vođene vježbe za snagu i pokretljivost, nakon čega slijedi ciljano opuštanje fascija kako bi se smanjila napetost i poboljšalo držanje. Otiđite s osjećajem snage, opuštenosti i spremnosti da uživate u ostatku svog boravka.
Osigurat ću svu potrebnu opremu.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Faryn) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
24 godine iskustva
Ja sam Faryn, trenerica fitnessa i stručnjakinja za wellness već 24 godine.
Postignuće u karijeri
U emisiji „Good Morning Texas” i drugim medijima predstavljen sam kao stručnjak za fitnes
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Imam nekoliko akreditiranih certifikata i neprestano se educiram.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: Carrollton, Fort Worth, Coppell i Highland Park. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$150 Od $150 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?