Privatni tečaj joge na Mallorci Jačajte i istegnite tijelo praktičnim vježbama hatha i iyengar joge. Radimo na stavovima tijela uz precizno držanje, disanje i personalizirane korekcije kako bismo poboljšali vašu pokretljivost, snagu i opće stanje. Idealno za sve razine. Dostupno u vašem smještaju ili na otvorenom. 100 % personalizirana usluga.

Uskladite tijelo i um uz individualni pristup Nudim privatne satove Hatha i Iyengar joge na Mallorci, prilagođene vašim potrebama. Radit ćemo mirno, precizno i svjesno, obraćajući posebnu pozornost na pravilno držanje tijela i korekcije prilagođene vašem tijelu i razini. Satovi se mogu održavati u vašem domu ili na otvorenom – vi birate okruženje.

Joga uz more – Portals Beach, utorkom i četvrtkom ujutro Grupne sesije u Calita de Portals, na otvorenom i s pogledom na ocean. Poduka prilagođena svim razinama. Ponesite prostirku, udobnu odjeću i želju da dan započnete s puno energije.

Uživajte u tečaju namijenjenom svima, bez obzira na razinu znanja, u ugodnom okruženju, u svom smještaju, na plaži ili u šumi Bellver u Palmi. Vježbat ćemo fluidne poze, svjesno disanje i kratku meditaciju kako bismo se ponovno povezali sa sobom i obnovili svoju energiju.

Privatni tečajevi hatha i iyengar joge na Mallorci Uživajte u individualnim sesijama prilagođenim vašim potrebama, s preciznim korekcijama i dubokim fokusom na vaš osobni napredak. Kombiniramo osnove hatha joge sa svjesnim poravnanjem tijela koje donosi metoda Iyengar, što je idealno za poboljšanje držanja, disanja i ravnoteže između tijela i uma. Savršeno za početnike i one koji već imaju iskustva. Dostupno u vašem smještaju ili na otvorenom (ovisno o vašim željama i vremenskim uvjetima).