Wellness coaching: fitness, prehrana i stil života
Kombiniram funkcionalnu kondiciju, pokretljivost i oporavak s prehranom i strategijom zdravlja crijeva.
Automatski prevedeno
Osobni trener – Little Britain
Usluga se pruža u vašem smještaju
Priprema zdravih obroka
$20 $20 po gostu
, 1 h
Uživajte u unaprijed pripremljenim obrocima s visokim udjelom proteina koji se dostavljaju na vašu adresu ili na neku drugu lokaciju s preuzimanjem. Pripremljeni su s ciljem da vam pomognu u oporavku, daju vam energiju i poboljšaju rezultate. Za veće količine dostupne su posebne cijene.
Savjetovanje o fitnessu i prehrani
$120 $120 po gostu
Minimalna cijena za rezervaciju: $150
30 min
Tražite li stručne smjernice tijekom boravka u smještaju? U ovom konzultacijskom razgovoru u trajanju od 30 – 40 minuta razgovarat ćemo o vašim ciljevima i navikama, a vi ćete dobiti personalizirani plan obroka i jasne savjete o tjelovježbi, prehrani, oporavku ili zdravlju crijeva. Personalizirani plan obroka
Plan je uključen!
Funkcionalna snaga i mobilnost
$185 $185 po gostu
, 1 h
Sudjelujte u treningu snage i pokretljivosti cijelog tijela bez boli pomoću traka ili vlastite težine. Trening je usmjeren na energiju, držanje tijela i rezultate, a održava se na lokaciji klijenta.
Paket za potpuno resetiranje
$250 $250 po gostu
, 1 h 30 min
To uključuje jedan trening funkcionalne kondicije, jedan trening o strategiji prehrane prilagođenoj vašim potrebama, savjete za oporavak nakon putovanja i kuharicu u PDF formatu s paleo receptima te receptima bez glutena i mliječnih proizvoda.
Položaj tijela i ublažavanje boli
$450 $450 po gostu
, 1 h 30 min
Cilj je ovog treninga ispraviti neravnotežu i smanjiti bol ili ukočenost nakon putovanja. Uključuje pregled držanja tijela, korektivne vježbe za pokretljivost i aktivaciju te vježbe koje možete raditi kod kuće.
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Daniel) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Bio sam trener vrlo uspješnih ljudi, vatrogasaca i poslovnih ljudi.
Postignuće u karijeri
Osmislio sam program koji će pomoći osobama koje postižu visoke rezultate da budu snažni i bez bolova.
Stručne kompetencije i kvalifikacije
Ja sam trener s višestrukim certifikatima i član Nacionalne akademije sportske medicine.
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge: New Paltz, Beacon, Newburgh i Pine Bush. Ako želite rezervirati uslugu na drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
Newburgh, New York, 12550
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
$20 Od $20 po gostu
Besplatno otkazivanje
Osobni treneri na Airbnbu odabrani su na temelju kvalitete svojih usluga
Osobni treneri ocjenjuju se na temelju profesionalnog iskustva, stečenih certifikata u području fitnessa i reputacije. Saznajte više
Vidite neki problem?