Dobrobit uma, tijela i emocija uz Alejandru
Strastveno se bavim cjelovitom dobrobiti, razvojem sebe i širenjem svijesti. Naučite kako upravljati stresom, regulirati svoje emocije i reprogramirati svoj um. Pratite me na Instagramu: @soy.aletoscano
Automatski prevedeno
Osobni trener – Mexico City
Usluga se pruža u vašem smještaju
Zvučno iscjeljivanje Mantre Meditacija
Priuštite si predah, usporite tempo i vratite se u stanje smirenosti
Doživite iskustvo SoundHealinga, vođene meditacije i pjevanja mantri, osmišljeno kako bi vas dovelo u stanje duboke opuštenosti i prisutnosti
Uz pomoć drevnih instrumenata: zdjela, harmonija i glasa, uronite u zvučno putovanje
Moći ćete doživjeti:
Duboko opuštanje
Oslobađanje od stresa
Veću prisutnost i jasnoću
Osjećaj unutarnje ravnoteže i sklada
Tretman u mom prostoru ili u vašem Airbnb smještaju (+200 MXN)
74 $ USD 74 $ USD po gostu
, 1 h
Access Bars: nove mogućnosti
Što ako biste svom umu mogli dati sat vremena da se oslobodi blokada?
Access Bars® doživljaj je opuštanja tijekom kojeg se nježno stimulira 32 točke na glavi povezane s različitim područjima života u okviru te prakse.
Sesija za predah, smirivanje mentalne buke i stvaranje prostora za veću jasnoću, lakoću i nove mogućnosti.
U mom smještaju ili u vašem Airbnb smještaju (+200 MXN)
85 $ USD 85 $ USD po gostu
, 1 h
Dobrobit uz tradicionalnu jogu
Vratite se u svoje tijelo, dišite i priuštite si trenutak prisutnosti
Doživite personalizirani sat tradicionalne joge koji uključuje položaje, pranayamu, meditaciju i mantre, prilagođene vašoj razini i potrebama.
Praksa za ponovno povezivanje s tijelom, smirivanje uma i razvijanje snage, fleksibilnosti i unutarnje ravnoteže.
U mom prostoru ili u vašem Airbnb smještaju (+200 MXN)
85 $ USD 85 $ USD po gostu
, 1 h 30 min
Vježbe disanja: oslobađanje emocija
Želite li se osloboditi stresa, prepustiti se emocijama i vratiti svoju vitalnu energiju?
Uz glasovnog vodiča, zvuk i snagu svog daha doživite imerzivno putovanje oslobođenja i povezanosti sa samim sobom u sigurnom prostoru
Ostvarite sljedeće pogodnosti:
Povratak smirenosti i prisutnosti
Oslobodite se nakupljenog stresa
Postignite mentalnu bistrinu
Postizanje viših razina svijesti
Vratite svoju vitalnu energiju
Sesija kod mene ili, ako želite, mogu doći u vaš smještaj na Airbnbu (+ 300 MXN)
97 $ USD 97 $ USD po gostu
, 1 h 30 min
Tre: Oslobodite nagomilanu napetost
Regulirajte svoj živčani sustav i oslobodite se nakupljenog stresa i napetosti kroz funkcionalno disanje i TRE® (vježbe za oslobađanje od stresa i traume)
Kroz niz jednostavnih i nježnih vježbi pomažemo tijelu da aktivira svoj prirodni mehanizam za oslobađanje od stresa i vrati se u stanje smirenosti i ravnoteže.
Ponovno se povežite s inteligencijom svog tijela i doživite dubok osjećaj opuštenosti, prisutnosti i dobrobiti.
Tretman u mom prostoru ili u vašem Airbnb smještaju (+200 MXN)
97 $ USD 97 $ USD po gostu
, 1 h 15 min
Energetska karta s numerologijom
Otkrijte svoju energetsku kartu putem datuma rođenja i produbite svoje samospoznaje putem numerologije
U ovoj sesiji saznat ćete broj svoje duše – svoju energetsku suštinu – svoju karmu – izazov koji ste došli transformirati – informacije o prošlim životima i svoju životnu misiju.
Također ćemo istražiti vaše darove, vašu osobnu godinu i vaš numerički kod kako bismo bolje razumjeli vaš trenutačni trenutak, prepoznali vaš potencijal i uskladili vas s vašom vlastitom frekvencijom energije.
97 $ USD 97 $ USD po gostu
, 1 h 15 min
Pošaljite poruku pružatelju usluge (Alejandra) ako želite neke prilagodbe ili izmjene.
Ocjena 5,0 od 5 na temelju 7 recenzija
Moje kvalifikacije
2 godine iskustva
Pratim procese 1:1 cjelovite dobrobiti: uma, tijela, emocija i energije
Promotor dobrobiti
Kreirala sam iskustva dobrobiti u tvrtkama: JP Morgan, Colgate i kreirala sam metodu
Facilitatorica rada s disanjem
Mentorica sam za cjelovitu dobrobit: regulirajte stres i svoje emocije, reprogramirajte svoj um
Kako bi vaš novac bio siguran, uvijek se koristite Airbnbom za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću na vašu lokaciju
Lokacije na kojima pružam usluge označene su na karti. Ako želite ugovoriti uslugu na nekoj drugoj lokaciji, pošaljite mi poruku.
Također možete doći do moje lokacije:
11850, Mexico City, Meksiko
Što morate znati
Uvjeti za goste
Minimalna je dob 18 godina.
Pristupačnost
Za detaljnije informacije pošaljite poruku domaćinu. Saznajte više
Uvjeti otkazivanja
Ako otkažete najkasnije 1 dan prije početka, dobit ćete puni povrat novca.
74 $ USD Od 74 $ USD po gostu
Besplatno otkazivanje





