Osobni treneri · Seattle

Stephanie: prilagođeni fitness sada

20 godina iskustva Ja sam osobni trener i instruktor joge koji pronalazi radost pomažući drugima da uspiju! B.A. in Exercise Science Ace Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volleyball player of the year, and received MVP for the State Championship.

Bell Tent Yoga by Ursula of Vessoul Wellness

The Vessoul yoga tent is the brainchild culmination of 13 years as a yoga pracitioner and teacher. Vjerujem da je vaše tijelo plovilo za vašu dušu, a Vessoul šator je posuda za ugošćivanje ne samo ponude svih znanja i mudrosti koje sam nagomilao u svojoj praksi, već i za svu kolektivnu namjeru svakog sudionika koji uđe u njega tražeći viša područja dobrobiti, povezanosti i svijesti. Unutar uređenog prostora šatora za jogu Vessoul, usred spokoja prirode, naše namjere da rastemo, liječimo, oživljavamo i povezujemo se.

Otključavanje vašeg punog potencijala: fitness i više od toga

S više od pet godina iskustva u bavljenju raznovrsnim sportovima i radom u komercijalnim teretanama, donosim raznoliku i dobro zaokruženu perspektivu fitnessa. Kao ovlašteni osobni trener, sportski nutricionist i stručnjak za korektivne vježbe nastojim pomoći klijentima da se osjećaju jače, kreću se bolje i žive zdravijim životom. Moj je pristup ukorijenjen u dubokom razumijevanju funkcioniranja tijela, spajanju treninga snage, radu na pokretljivosti i promišljenom pokretu. Klijente svih porijekla vodio sam kroz personalizirane programe koji ne samo da transformiraju njihova tijela, već i podržavaju dugoročni wellness kroz održive navike, pravilan oporavak i uravnoteženu prehranu. Bez obzira na to započinjete li svježinu ili usavršavate svoje fitness putovanje, moj je cilj podržati vaš rast jasnoćom, empatijom i obukom koja se temelji na rezultatima.

Dhyana: pilates i pustolovine

25 godina iskustva podučavam i u studiju i na internetu te imam različite studente koji se kreću u rasponu od 16 do 89 godina. Imam magistar likovnih umjetnosti u plesu i imam certifikat za Vinyasu, Ashtangu i Yin jogu. Vlasnik sam studija Meditation in Motion and Breathing Room u Seattleu.

Ekskluzivna tjelesna terapija tvrtke Malia

25 godina iskustva Vodim mali studio, specijaliziran za sesije 1 na 1. Diplomirao sam znanost 1996. godine i instruktor sam pilatesa na 5. razini. Natjecao sam se kao amaterski bodybuilder od 1994. do 1998. godine.

Snažan privatni trening

Vlasnik sam tvrtke koja se bavi osobnim treningom u usponu koju sam otvorila u listopadu 2022. godine. Prije nego što sam otvorila svoju tvrtku, bila sam osobni trener u olimpijskom atletskom klubu 1,5 godinu i fitness trener u Orange teoriji oko godinu dana. Također sam bio sportaš u diviziji 5 godina i stekao sam mnogo iskustva s fitness treningom i fizikalnom terapijom kroz ovaj sport. Za diplomu koju sam stekao pohađao sam fitnes, anatomiju, fizikalnu terapiju, poslovne i marketinške tečajeve. Volontirala sam i kao pomoćnik fitness trenera za studentske sportske teretane na Državnom sveučilištu u Idahu. Specijaliziran sam za funkcionalne treninge, trening snage, prevenciju ozljeda, trening sportske izvedbe i trening mobilnosti za SVE uzraste i tjelesne kompozicije.