Osobni treneri · Lynnwood

Osobni trener – Seattle

Intenzivni trening s osobnim trenerom

Specijaliziran sam za funkcionalne treninge, treninge snage, sprječavanje ozljeda, sportske treninge i treninge pokretljivosti.

Osobni trener – Seattle

Joga i svjesnost s Jeevom

Vodim vas kroz nježnu jogu, vinyasu, disanje i meditaciju kako bismo probudili vašu energiju, umirili vaš um i unijeli ravnotežu u vaš dan.

Osobni trener – Seattle

Iskustvo zvučne terapije s pokretima i disanjem

Vježbe disanja i pokreta koje se mogu prakticirati bilo gdje, u malim grupama ili individualno. Tečajevi uključuju jogu, pilates i pokrete s niskim intenzitetom koji su prilagođeni svakom tijelu.

Osobni trener – Seattle

Transformativna joga s Nehom

Vodila sam tisuće tečajeva pomažući klijentima da smanje stres svjesnim pokretima.

Osobni trener – Seattle

Joga, pilates i somatska terapija s Crystal

Moji tečajevi uključuju kundalini jogu, pilates, somatsku terapiju, reiki i mindfulness.