Faire du sport en découvrant Marseille

Marseille, Francuska

Doživljaj koji organizira Gaël

60 min, Jezik: francuski
Brine o sigurnosti i zaštiti
Ovaj se domaćin obvezao pridržavati Airbnbovih smjernica za sigurnost i zaštitu koje se odnose na COVID-19.
Maksimalno 10 osoba
Uključeno je sljedeće: oprema

Što ćete raditi

Je vous propose une séance de sport, session running ou circuit training plutôt orientée renforcement musculaire et cardio ou bien un mini parcours sportif (pas plus de 5 km) près de la mer. N'hésitez pas à me contacter pour connaître le thème de la séance du jour !

En fonction du thème de la séance, différents types d'exercices vous seront proposés :

Pour le running : mobilité, gammes, fractionnés.
Pour le crictuit training : travail avec différents équipements (TRX, Push Up, Haltères, Élastiques, Roulette Abdo...)

On commencera par un échauffement pour se mettre en condition et on terminera par quelques étirements.

Une enceinte apportera l'ambiance musicale afin de vous motiver encore plus !

La séance durera 1h15 environ
Je vous propose une séance de sport, session running ou circuit training plutôt orientée renforcement musculaire et cardio ou bien un mini parcours sportif (pas plus de 5 km) près de la mer. N'hésitez pas à me contacter pour connaître le thème de la séance du jour !

En fonction du thème de la séance, différents types d'exercices vous seront proposés :

Pour le running : mobilité, gammes, fractionnés.
Pour le crictuit t…

Što je uključeno

  • Oprema
    TRX,
    Corde à sauter,
    Élastiques,
    Petit haltères,
    Roulet...

Upoznajte svog domaćina (Gaël)

Domaćin na Airbnbu od 2016.
  • 4 recenzije
  • Identitet je verificiran
Coach sportif Diplômé d'un BPJEPS cours collectifs,
Je vous ferai partager ma passion du sport en organisant une séance de circuit training/urban training près des plages où des parcs de la ville.

Complémentaire de la course à pieds où tout autre activité physique le circuit training ou urban training est Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Elle consiste à faire travailler chaque partie du corps par une série d'exercices ciblées.
Coach sportif Diplômé d'un BPJEPS cours collectifs,
Je vous ferai partager ma passion du sport en organisant une séance de circuit training/urban training près des plages où des parcs de la ville.

Complémentaire de la course à pieds où tout autre activité physique le circuit training ou urban training est Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Elle consist…
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Od $16
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1 gost je već rezervirao, pridružite se i vi
$16 po osobi
$16 po osobi
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Gdje ćete biti

La séance se déroulera principalement dans les parcs de Marseille ou bien près de la sur les plages du Prado.

Ocjena 5,0 od 5 na temelju 4 recenzija.

Nicole
rujan 2021.
C'était le workout parfait pour commencer le dimanche. Il y avait plusierus exercises différents avec lesquels on peut entrainer toutes les parties du corps. Recommandable!
Mellina
srpanj 2021.
Gael is a fitness pro! He provided a workout that was high energy and fun. I left feeling energized and ready to start my vacation. highly recommended for anyone who wants to experience a challenging workout with a beautiful ocean view.
Carine
rujan 2020.
Expérience très sportive, face à mer, en petit groupe, dans une ambiance conviviale et avec un coach attentif et motivant. Tous les bons ingrédients d’une séance réussie !
Franka
rujan 2021.
It was a great boot camp session! Very nice and friendly group, he also explained it in english. Highly recommended!

Odaberite neki od dostupnih datuma

Broj dostupnih termina: 10
Stranica 1 od 2
  • pet, 24. ruj
    18:00 - 19:00
    1 gost je već rezervirao, pridružite se i vi
    $16 po osobi
  • ned, 26. ruj
    10:00 - 11:00
    $16 po osobi
  • pet, 1. lis
    18:00 - 19:00
    $16 po osobi
  • ned, 3. lis
    10:00 - 11:00
    $16 po osobi
  • sri, 6. lis
    18:00 - 19:00
    $16 po osobi
  • pet, 8. lis
    18:00 - 19:00
    $16 po osobi
  • ned, 10. lis
    10:00 - 11:00
    $16 po osobi
  • sri, 13. lis
    18:00 - 19:00
    $16 po osobi

Što morate znati

Uvjeti otkazivanja

Svaki doživljaj možete otkazati uz povrat cjelokupnog iznosa u roku od 24 sata nakon ugovaranja rezervacije ili najmanje 7 dana prije početka doživljaja.

Uvjeti za goste

Maksimalni je broj gostiju 10, a minimalna dob 18 god. Roditelji također mogu povesti djecu mlađu od 2 godine.